Dit boek is voor jongeren die net uit een psychose zijn, een beetje afstand hebben van wat er gebeurd is en weer zelf regie willen over hun leven.

Daar sta je dan... nog na te trillen. wat is er allemaal gebeurd?

Hoe kom je weer aan een baan?

Hoe en wanneer pak je je studie weer op?

Hoe blijf je uit de financiële problemen?

Geeft je woonplek genoeg rust om goed te slapen?

Hoe herken je eerder de grenzen van de lichaam en hoofd?

Hoe zorg je voor ontspanning?

Moet je medicijnen (blijven) slik...