Dit werkboek helpt volwassenen met AD(H)D om samen met een therapeut de negatieve gevolgen van AD(H)D te verminderen. U krijgt meer inzicht in en meer grip op AD(H)D. Ook verbetert u vaardigheden die kunnen helpen om chaos op te lossen.Uniek aan dit boek is dat u op zoek gaat naar veelvoorkomende negatieve gedachten die het aanleren van dit soort vaardigheden belemmeren. Meestal helpt het dan goed om te leren meer realistisch te denken. Stap voor stap werkt u aan het oplossen van de chaos die...