Er zijn twee dingen waarover iedereen een mening heeft: het weer en gezonde voeding. Al meer dan veertien jaar hoort diëtist Sanne Mouha de gekste mythes in haar praktijk. En ondertussen spreken ook studies elkaar voortdurend tegen.

Om van de vele dieetgoeroes, detoxkuren en supplementen nog maar te zwijgen. In dit boek maakt ze op een heldere en hapklare manier het verschil tussen feit en fabel. Ze beantwoordt veelgestelde vragen als: Zijn superfoods als boerenkool en spirulina het geld wa...