Zoekfilters
Merijn van de Laar (4)
maandag verzonden
Behandeling van langdurige slapeloosheid / Druk 3
Handleiding voor therapeuten
2023 || Paperback || Ingrid Verbeek e.a. || Bohn Stafleu van Loghum
Dit boek biedt een bewezen effectieve behandelmethode voor de behandeling in de ggz van cliënten met langdurige slapeloosheid.
Slapeloosheid wordt hierbij niet alleen als symptoom gezien van bijvoorbeeld een onderliggende depressie of angststoornis, maar ook als een apart probleem dat behandeling verdient.
Behandeling van langdurige slapeloosheid is een op CGT-I (cognitieve gedragstherapie bij insomnie) gebaseerd behandelprotocol. CGT-I geeft goede behandelresultaten op het gebied van slaa...
maandag verzonden
Verbeter je slaap / Druk 4
Werkboek bij Behandeling van langdurige slapeloosheid
2023 || Paperback || Ingrid Verbeek e.a. || Bohn Stafleu van Loghum
Dit werkboek is voor iedereen die kampt met langdurige slapeloosheid, als onderdeel van een kortdurende therapeutische behandeling. Verbeter je slaap is een werkboek voor mensen die last hebben van langdurige slapeloosheid. Daarmee wordt slapeloosheid bedoeld die langer dan drie maanden duurt en die zorgt voor klachten overdag. Denk hierbij aan vermoeidheid, vergeetachtigheid, geheugenproblemen, beperkingen in de omgang met anderen of functioneren op je werk, somberheid of zelfs slaperigheid....
maandag verzonden
Slapeloosheid in de huisartsenpraktijk
Praktische handleiding
2024 || Paperback || Merijn van de Laar e.a. || Bohn Stafleu van Loghum
Dit boek helpt huisartsen en praktijkondersteuners bij de niet-medicamenteuze behandeling van slapeloosheid. Het beschrijft concrete stappen voor gedragsmatige behandeling, en illustreert deze met veel casuïstiek. Slapeloosheid is een veel voorkomende klacht in de huisartsenpraktijk. Vaak gaat slapeloosheid gepaard met klachten overdag en een verminderd functioneren. De NHG richtlijn geeft aan dat de behandeling van slapeloosheid bij voorkeur gedragsmatig is. De uitvoering in de praktijk b...
Slapen als een oermens
Oude wijsheid voor een betere nachtrust
2025 || Paperback || Merijn van de Laar || Spectrum
Oeroude geheimen om beter te slapen
Slaap is nauwelijks veranderd sinds de oermens in grotten sliep. Toen waren het sabeltandtijgers, nu houden sociale media ons wakker. Onze slaap evolueerde honderden duizenden jaren geleden om te passen bij een jager-verzamelaarlevensstijl, maar botst met ons moderne leven. Slaap blijft essentieel voor onze gezondheid, welzijn en functioneren overdag. In Slapen als een oermens onderzoekt dr. Merijn van de Laar de oorsprong van slaap via archeologische vonds...