‘Deze duidelijk geschreven gids kan zowel dienen als een methode voor zelfhulp, maar ook als een werkboek als aanvulling op psychotherapie.’

– Lee Baer, auteur van Het duiveltje van de geest

Iedereen heeft ze wel eens, nare, vervelende en beangstigende gedachten die ongevraagd opkomen. Dat is op zich geen probleem, maar als deze opdringerige gedachten vaak terugkeren en je leven steeds meer gaan beheersen, kun je ze beter aanpakken. Dit boek zal je daarbij helpen.

Dit praktische boek b...