Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenMartijn Spek (1)
18,50
Vóór 16:30 uur besteld,
vandaag verzonden
vandaag verzonden
met 5% korting 17,58
Vasten voor beginners
Eindelijk effectief afvallen
2024 || Paperback || Martijn Spek || Boekscout
Niets is zo frustrerend als langdurig overgewicht hebben en niet weten hoe je ervan af kunt komen. In onze huidige maatschappij wordt vaak gesproken over calorieën tellen en sporten om overgewicht en obesitas aan te pakken. Echter, deze factoren spelen niet de hoofdrol bij het proces van vetverbranding. In dit boek wordt uitgelegd dat vasten geen taboe hoeft te zijn en dat het een uitstekend middel kan zijn om af te vallen. Na afloop weet je precies hoe vasten werkt en hoe jij het kunt inzet...