Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Mariska van Sprundel (1)

22,99
Leverbaar vanaf 13 maart 2025
met 5% korting 21,84
+
Bestel

Door de barrière

Hoe ga je om met de mentale uitdagingen van het hardlopen

2025 || Paperback || Mariska van Sprundel || Volt

Toen Mariska opgaf tijdens haar eerste baanwedstrijd, werd het haar plotsklaps weer duidelijk hoe groot de rol van de psyche is bij langeafstandslopen. Je zit voor langere tijd in je hoofd, alleen, terwijl het fysieke ongemak groeit.Achter de wereldrecords, persoonlijke records of gewoon dat rondje door het park gaat een wereld van psychologie schuil. Wat we denken, hoe we ons voelen en de manier waarop we ons gedragen, beïnvloedt onze prestaties: hoe snel we lopen, maar ook of we überhaupt...