'De Hormoon Revolutie' is het tweede deel van het succesvolle 'De Cyclus Strategie' van Maisie Hill. In 'De Hormoon Revolutie' gaat Hill dieper in op verschillende stadia van het hormonale leven en behandelt ze de meest gestelde vragen uit haar populaire workshops en webinars:

• Waarom menstrueer ik zo onregelmatig/zo vaak/nooit?

• Waarom voel ik me de ene week zo geweldig en de volgende zo

verschrikkelijk?

• Waarom heb ik geen zin in seks?

• Waarom heb ik zoveel zin in seks?

â€...

48 illustrated cards to help you harness your hormones and get your menstrual cycle working for you!

In Project perimenopauze behandelt hormoonexpert Maisie Hill, bekend van de bestseller De cyclus strategie, alle ins en outs rondom de (peri)menopauze. Tijdens de perimenopauze - de periode in aanloop naar de overgang - ervaart namelijk driekwart van de vrouwen symptomen als stemmingswisselingen, slapeloosheid, opvliegers en nachtelijk zweten. Toch is er weinig informatie beschikbaar om hen te helpen. Project perimenopauze is het essentiële handboek om je hormonen te begrijpen en de controle...

Samenwerken met je hormonen verandert je dagelijks leven

De Cyclus Strategie leert je samenwerken met je hormonen. Het biedt een no-nonsense uitleg van wát er nu exact in je lichaam gebeurt elke maand en hoe je elke fase van je cyclus in je voordeel kan laten werken. Na het lezen van dit revolutionaire boek ervaar je je hormonen niet langer als een last maar als een kracht, en zal je je afvragen waarom niemand je dit eerder heeft verteld.

Je leert onder andere hoe:

• Je lichaam elke maan...