Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Madelon Peters (1)

20,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Geluk en optimisme

een bewezen werkzaam programma op basis van positieve psychologie

2017 || Paperback || Madelon Peters e.a. || Nieuwezijds || met inkijkexemplaar

Dit boek leert je niets minder dan een gelukkiger leven te leiden. Het laat zien hoe je meer kunt genieten van de dingen om je heen en geluk kunt halen uit kleine, mooie momenten. Je leert om niet alsmaar te streven naar meer, maar juist stil te staan bij wat er nu is. Ook helpt het je om positieve gedachten over de toekomst te formuleren.

In vier modules met oefeningen op basis van positieve psychologie vergroot je je levensgeluk en optimisme stapje voor stapje. De thema's van de modules zijn:

* zelfcompassie vergrot...