Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Louis Zantema (1)

21,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Bevrijd van pijn

2021 || Paperback || Louis Zantema || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar

Als je pijn hebt, wil je er liefst zo snel mogelijk weer vanaf. Voor de pakweg drie miljoen mensen in Nederland die chronische pijn hebben, lukt dat vaak maanden- en soms zelfs jarenlang niet. Voor al deze mensen en hun behandelaars biedt dit doe-boek een unieke, toegankelijke methode om te helpen bij dit probleem.

De methode bestaat uit zes onderdelen: kennis over pijn, het trainen van je gedrag, je gevoel, je denken, je aandacht en je pijnbuffer. Wanneer je jezelf in al deze onderdelen ser...