Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenKristin Neff (2)
morgen verzonden
Werkboek mindful zelfcompassie
Een beproefde manier om jezelf te accepteren, innerlijke kracht op te bouwen en te groeien
2020 || Paperback || Kristin Neff e.a. || Nieuwezijds || met inkijkexemplaar
Ben jij vriendelijker voor anderen dan voor jezelf? Heb je moeite met het accepteren van jezelf?
Onderzoek toont aan hoe nuttig het is om een steunende vriend van jezelf te zijn. Zelfcompassie zit al in je, en je hoeft die alleen maar te ontdekken om je leven te veranderen.
Kristin Neff en Christopher Germer, grondleggers van mindful zelfcompassie, ontwikkelden een praktisch programma om een compassievolle relatie met jezelf te ontwikkelen. Dit werkboek bevat geleide meditaties (met audio-do...
morgen verzonden
Mindful zelfcompassie trainershandleiding
2021 || Paperback || Christopher Germer e.a. || Nieuwezijds || met inkijkexemplaar
De officiƫle handleiding voor trainers van het programma voor Mindful Zelfcompassie, dat krachtige instrumenten biedt om met de uitdagingen van het leven om te gaan en emotioneel welbevinden te bevorderen.
Van Christopher Germer en Kristin Neff verscheen in 2019 het Werkboek mindful zelfcompassie. In deze trainershandleiding bespreken ze relevante theorie en onderzoeksresultaten en beschrijven ze de unieke pedagogische benadering van het programma. De lezer wordt stap voor stap begeleid in e...