Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Kristin Neff (2)

24,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Werkboek mindful zelfcompassie

Een beproefde manier om jezelf te accepteren, innerlijke kracht op te bouwen en te groeien

2020 || Paperback || Kristin Neff e.a. || Nieuwezijds || met inkijkexemplaar

Ben jij vriendelijker voor anderen dan voor jezelf? Heb je moeite met het accepteren van jezelf?

Onderzoek toont aan hoe nuttig het is om een steunende vriend van jezelf te zijn. Zelfcompassie zit al in je, en je hoeft die alleen maar te ontdekken om je leven te veranderen.

Kristin Neff en Christopher Germer, grondleggers van mindful zelfcompassie, ontwikkelden een praktisch programma om een compassievolle relatie met jezelf te ontwikkelen. Dit werkboek bevat geleide meditaties (met audio-do...

59,95
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Mindful zelfcompassie trainershandleiding

2021 || Paperback || Christopher Germer e.a. || Nieuwezijds || met inkijkexemplaar

De officiƫle handleiding voor trainers van het programma voor Mindful Zelfcompassie, dat krachtige instrumenten biedt om met de uitdagingen van het leven om te gaan en emotioneel welbevinden te bevorderen.

Van Christopher Germer en Kristin Neff verscheen in 2019 het Werkboek mindful zelfcompassie. In deze trainershandleiding bespreken ze relevante theorie en onderzoeksresultaten en beschrijven ze de unieke pedagogische benadering van het programma. De lezer wordt stap voor stap begeleid in e...