Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenKees Rootjes (1)
30,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
morgen verzonden
met 5% korting 28,50
Effectief trainen
voor hardlopen en wielrennen
2024 || Paperback || Kees Rootjes || Uitgeverij Brooklyn
Sneller, meer conditie, minder blessures? Wie hardlopen en wielrennen combineert, kan dit voor elkaar krijgen. Hardlopen en wielrennen zijn de meest beoefende sporten in Nederland. Wat zijn de overeenkomsten? En wat de verschillen? De trainingen voor hardlopen en wielrennen lijken veel op elkaar, en worden beide uitvoerig beschreven.
Dit boek is bedoeld voor duursporters die hardlopen en wielrennen. Maar het is ook voor mensen die hardlopen of wielrennen. Het laat zien hoe je kunt trainen me...