Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Jana Milovanovic (1)

21,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Thuiskomen in je hart

ontdek de helende kracht van je ademhaling

2017 || Paperback || Jana Milovanovic || Horizon

Het leven begint en eindigt met de ademhaling. We vinden ademen de normaalste zaak van de wereld. Maar er is meer. Wat men in de oosterse filosofie al eeuwenlang wist, werd recent door wetenschappelijk onderzoek in de Verenigde Staten bevestigd: ademhalingsoefeningen hebben een helende werking op verschillende gezondheidsproblemen. Maar door stress en kopzorgen gaan we te oppervlakkig ademen. De medische gevolgen zijn amper te overzien: hyperventilatie, slaapproblemen, maagklachten, hoge bloe...