Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

James Withey (1)

19,90
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Hoe om te gaan met angst

40 technieken om weer controle over je leven te krijgen

2023 || Paperback || James Withey || Uitgeverij Noordboek

Tegelijkertijd empathisch en onderhoudend, Hoe om te gaan met angst biedt 40 manieren om je leven terug te krijgen. Ze komen voort uit de persoonlijke ervaring van de auteur met het omgaan met zijn eigen angst en zijn jarenlange ervaring als hulpverlener bij het helpen van mensen met hun geestelijke gezondheid.

Hoewel steeds meer mensen openlijk praten over hun geestelijke gezondheid, is ‘angst’ nog steeds taboe. We worden niet geacht angstig te zijn. Integendeel, we worden geacht veerkra...