Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenJames Withey (1)
19,90
Vandaag besteld,
morgen verzonden
morgen verzonden
Hoe om te gaan met angst
40 technieken om weer controle over je leven te krijgen
2023 || Paperback || James Withey || Uitgeverij Noordboek
Tegelijkertijd empathisch en onderhoudend, Hoe om te gaan met angst biedt 40 manieren om je leven terug te krijgen. Ze komen voort uit de persoonlijke ervaring van de auteur met het omgaan met zijn eigen angst en zijn jarenlange ervaring als hulpverlener bij het helpen van mensen met hun geestelijke gezondheid.
Hoewel steeds meer mensen openlijk praten over hun geestelijke gezondheid, is ‘angst’ nog steeds taboe. We worden niet geacht angstig te zijn. Integendeel, we worden geacht veerkra...