Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Jake Prins (1)

23,60
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

De Lifestyleroute

een makkelijke weg naar een gezonder leven

2016 || Paperback || Jake Prins || Brave New Books || met inkijkexemplaar

Het overgewichtsprobleem in Nederland blijft groeien, maar hoe kan dat? Overal zijn nu fitnesscentra te vinden, de dieetboeken zijn niet aan te slepen en elke dag verschijnen nieuwe artikelen over het verbeteren van de gezondheid.

De meeste diƫten zijn op de lange termijn niet effectief. De snelweg naar afvallen blijkt in de praktijk vaak een rotonde te zijn die mensen terug bij af brengt. Gemiddeld is maar liefst 40% van de mensen die een dieet volgt een jaar later zwaarder dan voordat zij...