Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Femke Reynaert (1)

24,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Bloedserieus!

Je natuurlijke cyclus als tool voor maximale prestaties

2024 || Paperback || Femke Reynaert || Borgerhoff & Lamberigts

In ‘Bloedserieus!’ vertelt hormoon- en cyclusexperte Femke Reynaert je alles over je natuurlijke hormonale cyclus en hoe je die optimaal kan inzetten voor een fitter en gezonder leven. De auteur legt uit hoe je cyclus werkt, welke hormonen wanneer actief zijn en welke voor- en nadelen ze met zich meebrengen.

Vanuit haar eigen ervaring als triatleet, voedings- en sportcoach en mama toont ze hoe je als actieve vrouw het maximum uit je cyclus kan halen. Je leest wanneer je best koolhydraten...