Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenFemke Reynaert (1)
24,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
morgen verzonden
Bloedserieus!
Je natuurlijke cyclus als tool voor maximale prestaties
2024 || Paperback || Femke Reynaert || Borgerhoff & Lamberigts
In ‘Bloedserieus!’ vertelt hormoon- en cyclusexperte Femke Reynaert je alles over je natuurlijke hormonale cyclus en hoe je die optimaal kan inzetten voor een fitter en gezonder leven. De auteur legt uit hoe je cyclus werkt, welke hormonen wanneer actief zijn en welke voor- en nadelen ze met zich meebrengen.
Vanuit haar eigen ervaring als triatleet, voedings- en sportcoach en mama toont ze hoe je als actieve vrouw het maximum uit je cyclus kan halen. Je leest wanneer je best koolhydraten...