Een stressvolle baan, kinderen, een druk sociaal leven, sport, hobby's: in een drukke samenleving verliezen mensen eenvoudig het contact met zichzelf. Bewustwording en verdieping sneeuwen onder in de waan van de dag. Ondanks goede voornemens blijkt het lastig om je innerlijke stem te horen. Een therapeut kan dan uitkomst bieden, maar er zijn ook wegen om zelf het roer om te gooien.

Werkboek met vragen én antwoorden

In haar boek "Levensboompaden" neemt therapeut en auteur Esther van Blijdest...