Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenErik Hein (2)
morgen verzonden
Boksfit
kickboksen en boksen voor fitness
2019 || Hardcover || Erik Hein || Arko Sports Media BV
Kickboksen en boksen voor fitness
Boksen en kickboksen worden met de dag populairder en steeds vaker ook beoefend voor fitheid en gezondheid. In fitnesscentra en personal training, maar ook in het bedrijfsleven zie je (kick)boksen als work-out steeds vaker terug. Voor personal trainers en fitnessinstructeurs is kennis van de basistechnieken en -methoden van (kick) boksen daarom van groot belang voor de effectiviteit en veiligheid van de trainingen. In dit boek leer je dan ook alles over de ba...
morgen verzonden
KICKBOKSEN ALS PEDAGOGISCH TREFSPEL
Kickboksen in het onderwijs
2018 || Hardcover || Erik Hein || Arko Sports Media BV
Kickboksen is een zeer populaire vechtsport onder jongeren. Kickboksen heeft positieve effecten op fitheid en gezondheid, weerbaarheid en maatschappelijke participatie van jongeren. In dit boek wordt een brug geslagen tussen de kickbokssport en het bewegingsonderwijs. Kickboksen kan in het bewegingsonderwijs op drie manieren aangeboden worden: als pedagogisch trefspel (trefkickboksen), als fitnesswork-out (Boksfit) en als middel voor weerbaarheid of agressieregulatie (Kickbokz). Deze drie vor...