Dit werkboek helpt je stap voor stap op een goede manier met je gevoelens om te gaan. Het is speciaal bedoeld voor kinderen en adolescenten tussen de 10 en 16 jaar.

Het Werkboek emotieregulatie bij kinderen en adolescenten in de praktijk leert je hoe het komt dat emoties soms zo overweldigend kunnen zijn, dat je er niet meer goed mee om kunt gaan. Sommige kinderen worden dan erg kwaad, terwijl anderen blijven hangen in hun gevoel en gaan piekeren. Soms zit je dan vast in een bepaald patroon w...