'Als je zoekt, zal het jou vinden.'

UPGRADE JEZELF

Doorbreek je mentale begrenzing

Het pad naar een mentaal en lichamelijk gezonder, vitaler en gelukkiger leven.

Wat stuwt ons prestatieniveau de lucht in? Hoe ontsnap je aan dagelijkse verleidingen en stress? Wat heb je nodig om gezond en energiek te zijn zowel mentaal als fysiek?

Kortom: Hoe haal je het beste uit jezelf?

In Upgrade Jezelf laat succescoach Dennis Huizenga zien hoe je in contact kunt komen met je werkelijke capaciteiten. Onderw...

ADEMHALING HEEFT INVLOED OP ELK ASPECT VAN DE GEZONDHEID: SLAAP, SPIJSVERTERING, BEWEGING, GEESTELIJK WELZIJN, ZIEKTE EN HERSTEL. HET IS EEN BUITENGEWONE BRON MET

LEVENSVERANDERENDE POTENTIE. HET IS EENVOUDIG, GRATIS EN VOOR IEDEREEN BESCHIKBAAR.

PATRICK MCKEOWN

Maak gebruik van uw veerkracht. Vergroot uw capaciteit en verbeter uw gezondheid.

De essentiële gids voor functionele ademhaling. Leer nieuwe technieken, getest door Olympische atleten en elite militairen. Kom van uw verstopte n...