Dopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfi ne, testosteron: waarschijnlijk gaat er bij het lezen van deze termen wel een belletje rinkelen. Deze lichaamseigen stoff en zijn, ieder op hun eigen manier, van grote invloed op je welbevinden. Ze beïnvloeden je (sport)prestaties, con cen tratie vermogen, geluksgevoel en je vermogen om te ontspannen. Het is dus van belang om te weten hoe deze zes stoff en in de chemische fabriek van je lichaam te werk gaan. En zodra je dat weet, stelt David...