meer genieten, minder moeten

Iedereen 'pleaset': je maakt het een ander naar de zin, maar vergeet wat je zelf nodig hebt. Dat kan uit de hand lopen en leiden tot vermoeidheid, stress en frustratie. Je denkt dat je niet genoeg doet en anderen je eigenlijk niet mogen. Dat is de 'please disease'.

Carianne Ros en Michelle van Dusseldorp zijn ervaren therapeuten en zien het in hun praktijk keer op keer. Op basis van gesprekken met honderden mensen en grondige literatuurstudie ontdekten ze zeven 'ple...

Moeder worden is de grootste verandering die je kunt meemaken. Je carrière, je vriendschappen, je relatie, je emoties - alles staat op z'n kop. Hier krijg je de beste tips om daarmee om te gaan.

Carianne Ros is therapeut, een bekende auteur en de jonge moeder van vier kinderen. Met veel humor en inlevingsvermogen vertelt ze over haar eigen ervaringen en geeft ze de beste adviezen door.