Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenAnn Swanson (1)
21,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
morgen verzonden
met 5% korting 20,89
Meditatie voor het echte leven
Mediteren terwijl je wacht, werkt of wandelt
2024 || Hardcover || Ann Swanson || Kosmos Uitgevers
In ‘Meditatie voor het echte leven’ geeft Ann Swanson antwoord op praktische vragen over meditatie. Swanson laat zien dat beginnen met mediteren niet zo moeilijk is als het lijkt. In tegensteling tot wat vaak gedacht wordt, is er voor mediteren geen speciale manier van ademen nodig en kun je het ook gewoon wandelend, rennend of zelfs zwemmend doen.
De meer dan 50 concrete oefeningen maken het je makkelijk om te mediteren tijdens alledaagse momenten, zoals wachten, reizen of muziek luiste...