Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Ann Swanson (1)

21,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 20,89
+
Bestel

Meditatie voor het echte leven

Mediteren terwijl je wacht, werkt of wandelt

2024 || Hardcover || Ann Swanson || Kosmos Uitgevers

In ‘Meditatie voor het echte leven’ geeft Ann Swanson antwoord op praktische vragen over meditatie. Swanson laat zien dat beginnen met mediteren niet zo moeilijk is als het lijkt. In tegensteling tot wat vaak gedacht wordt, is er voor mediteren geen speciale manier van ademen nodig en kun je het ook gewoon wandelend, rennend of zelfs zwemmend doen.

De meer dan 50 concrete oefeningen maken het je makkelijk om te mediteren tijdens alledaagse momenten, zoals wachten, reizen of muziek luiste...