Methodiek van het Gedachten Analyse Programma (GAP)

Duizenden gedachten per dag. Variërend van ‘hé. het regent, ik heb zin in koffie’ tot ‘ik neem ontslag’. Het zijn veel, heel veel gedachten die de mens op een dag heeft.

Het zijn gelukkig niet alle gedachten die je leven bepalen. Het zijn slechts zes soorten gedachten die je moet leren herkennen om in evenwicht te kunnen komen. Zes kerngedachten bepalen alles.

Denk maar aan ‘hé, het regent’. Het kan een constatering zijn die v...

Het Gedachten Analyse Programma, afgekort GAP, is een methodiek die het mogelijk maakt om gedachtepatronen te doorbreken.

Met deze kennis en de oefeningen kun je aan de gang met je eigen gedachten.

De (r)evolutie van het denken is mogelijk door de ontdekking van zes kerngedachten die onze denkprocessen onbewust sturen.

Met de herkenning van deze kerngedachten krijg je meer invloed op jouw gedachten.

Stress, piekeren, zorgen maken en teleurgesteld zijn bouw je op met gedachten.

Welke g...

Gedachtenanalyse Er zitten fouten in het denken van de mens. Dat is de belangrijkste conclusie van een onderzoek naar hoe mensen denken en de effecten hiervan. Hoe je denkt heb je geleerd van de mensen uit je jeugd. De fouten worden daarbij ook doorgegeven en veroorzaken veel leed en staan een verdere ontwikkeling in de weg.Een nieuwe ontwikkelingBang voor de toekomst. Bang voor hoe een ander zal reageren. Je doet het met gedachten. Zorgen maken, piekeren, stress opbouwen, onzekerheid, faalan...

Tegenstellingen kantelen naar aanvullingen Zes tegengestelde behoeften hebben invloed op gedrag, de manier van reageren en de wijze van communiceren. Kennis van de behoeften en deze kunnen herkennen geeft de mogelijkheid de ander te bereiken en dat is communicatie op het hoogste niveau. Iemand bereiken is een kerndoel van communicatie. Het is het individu dat het verschil maakt.Met deze kennis wordt het mogelijk om de verschillen juist te benutten omdat ze individuele kwaliteiten zijn die doo...