Zoekfilters
Resultaten (3)
Plankenkoorts
overwin je angst voor optredens, presentaties, lezingen en praatjes
2011 || Paperback || Rob Faltin || Hogrefe Uitgevers BV
Ongewenste plankenkoorts, vrijwel iedereen kent het. Of het nu gaat om een praatje, lezing of een concert, voor veel mensen is optreden voor een groep een zenuwslopende ervaring. Je handen trillen, het zweet breekt je uit, je kunt nauwelijks nog nadenken en iedereen kijkt naar jou ...
Vaak denken mensen dat hier niks aan te doen is. Niets is echter minder waar. In Plankenkoorts biedt Rob Faltin praktische oefeningen - gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en exposuretherapie - om stapsgewijs...
Trauma ervaringen
verhalen van mensen met ptss en hun naasten
2011 || Paperback || Kitty van der Heijden || Hogrefe Uitgevers BV
Sommige gebeurtenissen zijn zo ingrijpend dat ze je leven compleet op zijn kop zetten. Traumatische ervaringen die gepaard gaan met enorme angst en machteloosheid, zoals seksueel misbruik, oorlogsgeweld of een gewelddadige overval, laten diepe sporen na.
Ongeveer 10% van de mensen heeft na een traumatische ervaring moeite om weer greep op hun leven te krijgen. Zij worden geregeld overspoeld door emoties en beelden van het traumatische moment, zijn voortdurend op hun hoede en beleven aan weini...
Emotiegerichte therapie in de praktijk
2011 || Paperback || Leslie Greenberg || Hogrefe Uitgevers BV
Kennis van emoties is cruciaal in therapie. In emotiegerichte therapie staan hoe kan het ook anders emoties centraal. Het doel hiervan is niet alleen het bevorderen van de bewustwording, acceptatie, expressie en regulatie van emoties bij cliënten, maar ook het bereiken van blijvende therapeutische
verandering.
EMOTIEGERICHTE THERAPIE IN DE PRAKTIJK van Leslie Greenberg biedt een beknopte en zeer leesbare introductie op deze bijzonder effectieve benadering. Van alle besproken interventi...