Meisjes met ADHD is de Nederlandse vertaling van de geheel herziene bestseller van Kathleen Nadeau, Ellen Littman en Patricia Quinn. Ook al verscheen de eerste editie van dit boek reeds 15 jaar geleden in de VS,toch worden meisjes met ADHD nog steeds verkeerd gediagnosticeerd en niet begrepen.

Nadeau, Littman en Quinn laten zien hoe complex ADHD bij meisjes en vrouwen is. Niet alleen omdat de problematiek verschuift gedurende de levensloop en per situatie kan verschillen (thuis, op school, op...

Breek uit de neerwaartse spiraal van depressie!

Soms voelt alles zwaar en zinloos. Dat gevoel hebben we allemaal wel eens. Het is een natuurlijk bijproduct van de complexe bedrading in onze hersenen. Voor de meeste mensen is het slechts een vluchtig gevoel, maar door subtiele verschillen in neurobiologie blijven sommigen erin hangen. Zij vinden niks meer de moeite, laat staan leuk, hebben nauwelijks energie en slapen slecht. Ze voelen zich steeds verdoofder, leger, hopelozer en hulpelozer. Zi...

Acceptatie-en-commitmenttherapie is een snel groeiende, relatief nieuwe vorm van gedragstherapie. Met de nadruk op waarden, mindfulness, verbonden actie en flexibiliteit, is ACT succesvol gebleken bij de behandeling van verschillende stoornissen en problemen: zoals angst, depressie, stress, verslaving, trauma, eetproblemen en relationele problemen. Toch is er tot op heden nog geen boek voor de toepassing van ACT in groepen.

ACT voor groepen is een zeer praktische en complete handleiding om AC...

Veel volwassenen met autisme ervaren problemen bij het omgaan met boosheid en frustratie. Dit kan leiden tot conflicten, woedebuien, wraakgedachtes, agressie, relatieproblemen en het vastlopen op het werk of in de privésituatie.

Mensen met een autismespectrumstoornis worden - net als mensen zonder deze

diagnose - vaak boos of gefrustreerd vanwege een combinatie van unieke factoren zoals persoonlijkheid, karakter, achtergrond en ervaringen uit het verleden. Daarnaast spelen er bij mensen met ...

Afvallen. We hebben het Mayodieet, dr. Atkins en sonjabakkeren al geprobeerd. Jojoën we verder naar de volgende hype of kiezen we voor een methode met blijvend resultaat?

We zijn te dik. Dat is niet gezond, dat weten we, en bovendien worden we er op aangekeken. We doen er van alles aan. Maar de ervaring leert dat die hoopvol begonnen perioden van vermageren uiteindelijk tot niets leiden en de gezondheid zelfs kunnen schaden. Gelukkig is het wel degelijk mogelijk om duurzaam af te vallen. Zó...