Dit boek gaat over een methodiek voor professionals in de gezondheidszorg en in de welzijnssector waarin het werken met foto's centraal staat. De methodiek, het foto-instrument genaamd, helpt cliënten om hun verhaal te vertellen. De foto's vormen een verhaal waarmee cliënten zin en betekenis geven aan hun leven. Daarbij gaat het niet om hoe mensen ziekte en psycho-sociale problemen zelf ervaren, maar veel meer om hoe ze daar mee om kunnen gaan en zin in het leven kunnen behouden. Het fotove...

Omdat Anna’s ‘echte zelf’ verborgen is geraakt, heeft het leven voor haar geen echte betekenis. In een emotioneel heftige therapie, waarin haar schilderkunst belangrijk is, doorloopt Anna alsnog een in haar jeugd gestagneerde ontwikkeling en lukt het haar om haar ‘echte’ en ‘aangepaste zelf’ meer te integreren. In een tijd van ‘breindenken’ laat dit boek zien dat een psychodynamische benadering van psychische problemen onmisbaar is.

"Diep ademen is gezond" is een veelgehoorde opmerking. De Buteyko-methode is een wetenschappelijk onderbouwde ademhalingsmethode die bewijst dat juist het tegenovergestelde waar is. Minder diep ademen geneest veel ziekten, waaronder een hoge bloeddruk, Angina Pectoris, astma, allergieën, slapeloosheid, slaapapneu, chronische vermoeidheid, depressies, burn-out en chronische en acute hyperventilatie. Kenmerkend voor de Buteyko-methode is de neusademhaling in rust, in beweging en tijdens het sp...