Management in fitnessclubs

In de afgelopen periode zijn vijf publicaties verschenen over de Nederlandse fitnessbranche. Dit zijn onder meer twee Trend en Markt rapporten. Daarnaast werd het boek Personal Training in Nederland gepubliceerd, gevolgd door Groepsfitness in Nederland. En medio 2019 werd een specifiek markt rapport over de Boutique sector afgerond.

Hiermee wordt stap voor stap een puzzel gelegd van belangrijke onderdelen in de Nederlandse fitness sector. Een

groep die nog ontbreekt...

Henk Kraaijenhof is voor het publiek wellicht beter bekend als atletiektrainer van onder meer de sprinters Nelli Cooman en Troy Douglas en als innovator. Vanuit zijn topsport achtergrond begon hij stress en vermoeidheid, de vaste metgezellen van elke topsporter, in kaart te brengen. Maar ook buiten de (top-)sport lijken stress en vermoeidheid (en burn-out) een steeds grotere factor te spelen in het leven van de moderne mens. Wat is stress eigenlijk, wat is de relatie met vermoeidheid en hoe k...

Motiveren en coachen van gezond gedrag

Bewegen en trainen zijn een medicijn. Maar nemen mensen dit medicijn voldoende tot zich? En voor hoelang? Er is ruimschoots bewijs dat regelmatig bewegen en trainen voordelen oplevert voor de gezondheid. Ondanks dit bewijs, blijft het voor mensen lastig dit medicijn voldoende en langdurig in te nemen. Er zijn indicaties dat ongeveer 50% van alle mensen binnen de eerste zes maanden stopt, geheel of gedeeltelijk, met hun trainingsprogramma.

Dit patroon zi...