Langzaam starten met stoppen

DE MICROJOGGER is het relaxte antwoord op de huidige gezondheids- en bewegingshysterie. Maar het is ook een lofzang op het bevrijdende gevoel van hardlopen.

Karl Fredrik Mattsson levert een eigen- zinnige bijdrage aan de zelfhulpboeken die ons een beter leven beloven. Om gezond te blijven wil hij best iedere dag een stukje rennen, maar waarom zo ver, en waarom zou je dan ook nog de geneugten van het leven moeten opgeven? Zoals roken in zijn geval.

Karl Fredrik t...

Heeft mijn lichaam een normale vorm en normale afmetingen?

Is mijn seksleven normaal? Zijn mijn kinderen normaal?

Gedraag ik me normaal in mijn werk of op feestjes?

Wie heeft eigenlijk bepaald wat normaal is en wat niet?

Vóór de 19de eeuw werd het woord ‘normaal’ zelden geassocieerd met het menselijk lichaam en gedrag. Vanaf de jaren ’30 van de 19de eeuw veranderde dat drastisch in Europa en Noord-Amerika. Opeens waren bijvoorbeeld IQ-testen en onderzoeken naar seksueel gedrag aan ...

Haar achternaam:

Zelf verzonnen

Geboorteland en -plaats:

Onbekend

Namen van haar vader en moeder:

Ook onbekend

‘Dit is mijn verleden en niet het jouwe, daar heb jij niets mee te maken!’

Stel je voor: je had een halve eeuw een innige band met je moeder, maar na haar dood weet je nog steeds niet wie zij werkelijk was. Het overkwam Cyrilla van der Donk. Haar moeder Irene hield altijd vol dat ze als baby in 1928 was geroofd van haar ouders in Amsterdam en dat ze opgroeide ‘ergens in het oos...

Moet je ‘de kromme spijker recht slaan’ – zoals een Japanse zegswijze luidt – of is een spijker juist mooi als hij krom is?

Je wilt het liefst een 'gewone' Nederlander zijn, maar als je in de spiegel kijkt zie je iets anders. Waarom kan dat zó confronterend zijn dat je ervan weg wilt rennen…

Aki wordt geboren als kind van Japanse ouders in het Amsterdam-Noord van de jaren zeventig. Met haar Aziatische uiterlijk valt ze meer op dan haar lief is, en van jongs af aan doet ze verwoede...

In de politieke context waarin het begrip ‘functie elders’ legendarisch werd, had het vooral een negatieve lading. Maar goed beschouwd heeft het begrip ook positieve kanten: die van een nieuwe uitdaging, een nieuw avontuur, een nieuwe stap in je carrière!

Wie op zoek is naar een ‘functie elders’, al dan niet vrijwillig, kan wel een steuntje in de rug gebruiken.

Rutger Koopmans, zelf ervaringsdeskundige en loopbaanadviseur, geeft je die steun in dit boek dat leest als een routekaart. ...

De mensen van wie we houden en die ons hebben grootgebracht leven in ons; we ervaren hun emotionele pijn, we dromen hun herinneringen. We herkennen niet altijd hoe dat richting geeft aan ons eigen leven.

In dit boek met onthullende inzichten combineert Galit Atlas haar eigen achtergrond, de verhalen van haar patiënten en decennia aan onderzoek. Daarmee helpt ze ons het verband te zien tussen de issues waarmee we worstelen en de emotionele erfenis die we allen met ons meedragen.

Dr. Galit At...