Van jonge backpacker naar moeder van vijftig Nepalese kinderen

Het verhaal van Maggie Doyne begint in een buitenwijk van New Jersey, in een middenklassengezin dat haar van harte steunt in haar besluit om op haar negentiende een tussenjaar te nemen en de wereld rond te reizen. Tijdens haar reis ontmoet ze in Nepal een jong meisje dat aan de rand van de rivier stenen staat te hakken. Daar neemt Maggie een besluit dat haar leven, en dat van honderden anderen, voorgoed zal veranderen. Ze investee...

Een inspirerende zoektocht naar de meest ondergewaardeerde relatievorm

‘De druk van deze vriendschap wil ik niet. Heel veel liefs. Ik ga morgen uit deze groepschat, dus dan kunnen jullie nog reageren mochten jullie daar behoefte aan hebben.’

Met dit appje maakte journalist Raounak Khaddari het uit met twee vrienden. Sindsdien worstelt ze met vriendschappen. Wanneer kan je een punt zetten achter een vriendschap en belangrijker: wat is er nodig voor een goede, duurzame vriendschapsr...

Pijn kan onvermijdelijk zijn, maar hoe we ermee omgaan, dat is aan ons

We weten dat mindfulness kan helpen om stress te verminderen – maar helpt het ook om te gaan met (soms zelfs ondraaglijke) fysieke pijn?

Emeritus hoogleraar geneeskunde Jon Kabat-Zinn is de grondlegger van de wereldberoemde Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Dat programma ontwikkelde hij voor patiënten met chronische pijn, waarbij medicatie of operaties geen uitkomst boden. Mindfulness bleek dat wel te d...

10 essentiële gewoontes om beter door het leven te bewegen

Gemaakt om te bewegen is een boek waarmee je je lichaam kunt voorbereiden op wat er komen gaat. Of het nu gaat om veroudering, blessures, of gewoon de klachten en pijntjes die al snel komen kijken bij het leven in onze stoelgebonden, technologieverslaafde en op cafeïne draaiende westerse wereld. Bewegingsexperts Kelly en Juliet Starrett laten 10 makkelijke manieren zien die iedereen helpen beter te bewegen – en beter t...

Meer plezier tussen de lakens met hulp van de bekendste seksuologe van Nederland

De expertise en inzichten die seksuologe Eveline Stallaart in media zoals De Telegraaf, Married at First Sight en RTL Boulevard deelt, doet ze op in haar eigen praktijk. Wat ze daar het meest tegenkomt? Cliënten in een langdurige relatie die elkaar in het prille begin nog de kleren van het lijf scheurden, voelen na verloop van tijd die behoefte niet meer. Sleur, verantwoordelijkheden en alle eisen en afleidingen...

De betrouwbaarste bron over desinformatie en pseudowetenschap

'Doe je eigen onderzoek!'

Het lijkt de heilige graal van waarheidsvinding, maar eigen onderzoek eindigt maar al te vaak in onjuiste conclusies, losgezongen wereldbeelden en koddige pseudowetenschap. Waarom spelen mensen zo graag zelf onderzoeker en waarom kan pseudowetenschap online zo welig tieren? Wat zijn veel voorkomende redeneerfouten, waar herken je pseudowetenschap aan en waarom is YouTube geen betrouwbare bron? En hoe zorg ...

Levenslessen van psychiater Phil Stutz, uit de Netflix-documentaire Stutz van Jonah Hill

‘Is there another way? Can you live life with its conflicts, uncertainties, and disappointments and somehow feel good about yourself? You can. But it requires a completely new orientation.’ Phil Stutz

Tegenslag hoort nu eenmaal bij het leven. Het leven is niet maakbaar en hoe mooi de plaatjes van anderen ook zijn die ze ons op social media voorschotelen, iedereen krijgt ermee te maken. Hoe zor...

16 persoonlijke, soms emotionele gesprekken met jonge denkers over onze toekomst

In het boek De allerbelangrijkste vraag van je leven gaat Harm Edens in gesprek met 16 jonge denkers met zeer diverse achtergronden, die zich op bijzondere manieren inzetten tegen klimaatverandering. Edens – die zich al meer dan 25 jaar inzet voor een betere en duurzame wereld – bespreekt dit urgente onderwerp met de nieuwe generatie om uit te vinden of hun kijk verschilt met die van hun voorgangers.

...

Een persoonlijke zoektocht naar de toekomst van het romantisch ideaal

Ruim een derde van de huwelijken eindigt in een scheiding. Dat zijn alleen nog maar de officiële huwelijken en geregistreerde partnerschappen. Als we alle relaties, al dan niet samenwonend, bij elkaar optellen, dan zijn er steeds minder relaties die een leven lang duren. En toch blijven we streven naar het vinden van de grote liefde, die ene ware, bij wie we ons hele leven zullen blijven. Waarom doen we dat? En in hoe...

Het Israël-Palestinaconflict door de ogen van jongeren

Sinds de grootschalige en extreem gewelddadige aanval van Hamas op 7 oktober 2023 in Israël, waarbij veel jongeren slachtoffer waren, heerst er oorlog in de Gazastrook. Het vormt het startpunt van Zionisten, terroristen, activisten van Omar Dweik over het Israël- Palestinaconflict dat al jarenlang gaande is. De stem van de jongeren rondom dit conflict werd nog maar zelden gehoord en daar zal Dweik met dit boek verandering i...