Verbeter concentratie en focus, onthoud namen en gezichten, vernietig jementale blokken, verscherp je geheugen en mentale vaardigheid, vergroot je creativiteit met dit Brain Power boek met meer dan 300 uitdagingen.

De Rugbijbel is een must have naslagwerk voor de hele familie. Het staat vol praktische wetenschappelijk bewezen tips, om je leven lang goed voor je rug te zorgen. * complete beschrijving van de klachten die je rug, nek en schouders kunnen treffen. * tientallen tips die je zelf kunt toepassen, zoals oefeningen, manieren om de slaaphouding te verbeteren, warmte-/hydrotherapie en uitgebreid advies over het behandelen van rugpijn, inclusief de nieuwste pijnstillers.* traditionele medische zorg, ...