We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren.

In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle.

Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omga...

De premier bekleedt de belangrijkste functie van dit land.

Hij of zij zit in de cockpit van de politieke besluitvorming,

bepaalt de agenda, verzoent de tegenstellingen en neemt

finaal de cruciale beslissingen. In dit boek toont historicus,

politiek journalist en gewezen hoofdredacteur van VRT en

VTM Kris Hoflack ons een unieke blik in de coulissen van

het premierschap. Hoe word en hoe blijf je eerste minister?

Is het premierschap verslavend? Heeft macht een erotische

aantrekkingskrach...

De wijsheden van zij die ons voorgingen mogen geen woorden in de wind zijn. We moeten ze bewaren, ze kunnen ons gidsen, tot inzichten brengen, doen monkellachen. Sinds een viertal jaar verschijnen in Het Nieuwsblad uitspraken van onze bompa’s. De inzendingen blijven maar komen, de lezers zijn eraan verslingerd. De beste en mooiste van die wijsheden verschijnen nu in dit boek. Het is de overlevering van de generatie(s) voor ons, het typische gezegde, vaak met een kwinkslag, soms met wat dia[...

Afscheid nemen bestaat niet, zo zong Marco Borsato het en misschien heeft hij wel gelijk. Hoewel we voelen dat we soms

afscheid moeten nemen van mensen, blijkt dat in realiteit knap lastig. En dan bedoelen we voor één keer niet het afscheid van mensen die er niet meer zijn, maar van hen die er wel nog zijn. Levend afscheid. Zoiets.

In Dag en tot ziens, kijkt Joris Hessels naar de vele vormen van afscheid nemen. De talloze jeugdkampen waaraan je

schoorvoetend begint maar die steeds het tonee...

Een kind gooit je bestaan ondersteboven. Je aarzelt en stelt jezelf in vraag. Kan ik dit wel? Waaraan ben ik begonnen? Wat vaststaat, is een onvoorwaardelijke verantwoordelijkheid tegenover de radicaal onbekende die je leven is binnengekomen. We moeten antwoorden. We zijn persoonlijk verantwoordelijk.

In dit boek gaat Bruno Vanobbergen, vader van drie kinderen, op zoek naar wat deze verantwoordelijkheid betekent.

Dat begint al met het kiezen van een naam voor je kind, maar raakt ook aan de vr...

Aan dit boek ging 62 jaar research vooraf. Research door een

man. Die man is niemand minder (maar ook niet meer) dan

Mark Coenen.

Het geslacht waartoe Coenen louter toevallig behoort,

bewijst steeds duidelijker de stelling die de titel van dit boek

is. En dan drukken we ons nog genuanceerd uit. Wie beter om

dat te illustreren dan Mark Coenen zelf, die heel zijn leven al

probeert een echte man te zijn, een met vele eigenschappen,

waarvan er een paar aimabel, sommige discutabel en de meeste

ron...

De ene dood is de andere niet.

Goedele Sannen is op vriendinnenweekend in de Ardennen als plots haar vader aan de deur staat. Hij vertelt de jonge moeder dat haar man, de vader van haar twee zonen, haar aller Sieg verongelukt is. Wat volgt, is een nachtmerrie, ook overdag. Goedele Sannen registreert en deelt hoe wij als maatschappij omgaan met zo’n plotse dood en de achterblijvers, hoe hol en onhandig we over verdriet communiceren, hoe alleen we rouwenden laten, en hoezeer we er ten onrecht...

Omdat je nooit voldoende notitieboekjes kan hebben voor al

je krabbels, lijstjes, tekeningen of geniale ideeën, ontwierp Eva

drie handige schriftjes. Ieder schriftje heeft een eigen, unieke

tekening op de voorkant. Door de zachte en plooibare cover zijn

de schriftjes heel handig in gebruik en makkelijk op te bergen

in je handtas of rugzak.

Een kind dat speelt, leert omgaan met zijn of haar gevoelens, met anderen, met de wereld rondom hem of haar. Vrij spel

is voor een kind wat woorden zijn voor een volwassene. Het is de bron van menselijke ontwikkeling, creativiteit en

mentaal welzijn.

Vrij spel is zwaar in de verdrukking en wordt gefnuikt in een wereld waarin de ratio, de feitelijkheid en de controle overheersen. En als kinderen spelen, gebeurt dat meer en meer volgens de wetten en de regels van de volwassenen: efficiënt en...

Over gezondheid wordt veel onzin verteld. Je hebt het fenomeen ‘dokter Google’, alsof het internet de arts kan vervangen.

En sommigen werpen zich op als gezondheidsexperten op basis van het volgen van een twijfelachtige cursus of ongefundeerde

kennis.

Daarom is het goed dat het Universitair Ziekenhuis Gent met deze machtige gids de puntjes op de i wil zetten.

Zoals de experten in coronatijden dat gelukkig ook voor ons gedaan hebben.

Wat zegt de wetenschap over voeding, bewegen, slaap, men...