Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Resultaten (2)

22,50
Levertijd: 3 werkdagen
+
Bestel

Jouw zoektocht naar emotionele balans

Durf te springen met focused ACT

2023 || Paperback || Katelijne Lauwers || Panta Rhei

‘Je kan de golven niet stoppen, je kan wel je golf kiezen en leren surfen’

(Jon Kabat-Zinn)

Dit boek leert je anders omgaan met stress, moeilijke emoties en negatieve gedachten. Het is een DOE-boek dat je doet ontdekken, voelen, ervaren, zoeken en stappen zetten om te zijn wie jij wil zijn en je emotionele balans te vinden.

Jouw zoektocht naar emotionele balans bestaat uit 3 stappen, waarin je kennis maakt met je emoties, je gedachten en je lichamelijke sensaties, en daar een goede gast...

24,50
Levertijd: 3 werkdagen
+
Bestel

Als het leven toeslaat

Een praktische gids bij pijn en tegenslag

2022 || Paperback || Russ Harris || Panta Rhei || met inkijkexemplaar

Vroeg of laat zal iedereen met tegenslagen te maken krijgen. Relaties mislukken, geliefden overlijden, ziektes en ongelukken zullen hun tol eisen. Ons lijden kan op zo’n moment ondraaglijk lijken, maar er is hoop. Als het leven toeslaat is een zeer praktische, wijze en invoelende gids bij het omgaan met de angst, stress en pijn die het gevolg zijn van deze klappen van het leven.

Als het leven toeslaat is een volledig herziene en geactualiseerde uitgave van het tien jaar geleden verschenen D...