Communicatie-expert uit Zweden leert je anderen begrijpen.

Heb je weleens nagedacht over de vraag waarom de negativiteit van een ander soms zoveel ruimte inneemt? En hoe je kunt voorkomen dat je je hierin laat meeslepen?

De connectiecode is een communicatiegids die je voor de rest van je leven kunt gebruiken. Als we onze interacties kunnen afstemmen op wat ons brein ons vertelt, bereiken we optimale resultaten – zo simpel is het! Door de adviezen die zowel in je werk als in je privé...

Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? Verlies jij vaak de focus en raakt je hoofd overspoeld? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen?

In Brein-Hart-Zijn neemt Daphne Feller je mee van het brein naar het hart en leert ze je hoe je je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding kunt brengen. Deze intuïtieve intelligentie zit in iedereen, maar luister je er ook naar?

Dit praktische boek...

En ze leefden nog lang en gelukkig. Of toch niet altijd? Psycholoog en relatiedeskundige Gary W. Lewandowski presenteert in dit verfrissende boek waardevolle nieuwe inzichten over relaties, zoals:

• Mannen zijn romantischer dan vrouwen.

• Je mag best egoistisch zijn.

• Het aantal keren seks dat je zou moeten hebben, is minder dan je denkt.

• Je moet stoppen met het zoeken naar een soulmate.

• Als je relatie je niet helpt om een beter persoon te worden, dan helpt het beeind...

Trauma-expert Edith Shiro helpt je in dit baanbrekende en praktische boek om te gaan met grote en kleine trauma’s.

Traumatische gebeurtenissen kunnen ons voor altijd veranderen. Hoewel we tegenwoordig meer weten over de blijvende neurologische en fysieke effecten ervan dan tien jaar geleden, beseffen nog te weinig mensen dat een trauma je niet hoeft te veroordelen tot een leven lang lijden en verdriet.

Geïnspireerd door haar grootouders, die de Holocaust overleefden, besloot Edith Sh...

Leer leugens herkennen en de leugenaar te ontmaskeren in Omringd door leugenaars, de nieuwe bestseller van het Zweedse fenomeen Thomas Erikson.

Uit onderzoek blijkt dat mensen die elkaar voor het eerst ontmoeten binnen de eerste vijf minuten al zo’n drie leugens vertellen. Verbazingwekkend maar waar! Waarom kiezen we ervoor om te liegen, zelfs als we weten dat het verkeerd is? Zijn het leugentjes om bestwil? Is het om jezelf in een beter daglicht te zetten? Om dierbaren te besc...

Wie kent het niet? Routines waar je steeds weer in vervalt, ook al weet je dat ze niet goed voor je zijn: je slaagt er niet in om geld te sparen, je belandt telkens in hetzelfde soort relaties, je zit vast in je werk... Gary John Bishop leert hoe je kunt stoppen met jezelf te saboteren. Hij laat zien hoe bepaalde destructieve gewoontes diepgeworteld zitten in wie we zijn. Door te analyseren waarom we ons op een bepaalde manier gedragen kunnen we de cirkel doorbreken.

We hebben in het verleden...

Leer van deze girl bosses hoe je alles uit jezelf én je werk haalt.

Misschien herken je dit: je hebt een goede baan en toch ben je niet gelukkig. De passie mist of je wilt meer betekenis voelen in je werk. Je hebt het idee dat je je kwaliteiten en talenten niet optimaal benut. Je kunt niet kiezen tussen je vele interesses of zoekt juist naar verdieping. Je denkt, maar vergeet te voelen.

Mabel en Crystal helpen je om je potentieel te benutten en je dromen te realiseren. In Own it...

Psycholoog Alice Haddon en coach Ruth Field over een baanbrekende nieuwe methode om liefdesverdriet te overwinnen.

Liefdesverdriet is een onvermijdelijk onderdeel van het leven en is iets wat universeel wordt ervaren. Waarom weten we dan vaak nog steeds niet hoe we ermee om moeten gaan?

Tegen deze achtergrond ontwikkelden psycholoog Alice Haddon en bestsellerauteur Ruth Field het idee van het Heartbreak Hotel: een toevluchtsoord voor mensen met liefdesverdriet, in ...

Een Afrikaans gezegde luidt: ‘Wijzen bouwen bruggen, en dwazen bouwen muren.’ Dus hoe leren we, in een tijd waarin mensen steeds meer van elkaar vervreemden, om bruggen te bouwen? Ubuntu is hierop het antwoord.

Ubuntu komt uit het Xhosa en betekent dat iedereen verbonden is met elkaar: ik ben omdat jij bent. Het is de filosofie die Zuid-Afrika helpt te genezen van de wonden uit het verleden, en de wijsheid van Ubuntu – zoals luisteren, tolerantie, het goede in mensen zien en de bereidhe...

Meer dan 43 procent van wat we dagelijks doen gaat op de automatische piloot: we denken er niet eens over na. Hoe we reageren op andere mensen, de manier waarop we ons gedragen in een vergadering, wat we kopen, wanneer en hoe we bewegen, eten en drinken – het gebeurt allemaal buiten ons bewustzijn. En toch: als we iets aan onszelf willen veranderen, vertrouwen we

nog altijd op wilskracht en doorzettingsvermogen. Het is precies de reden waarom we zo vaak falen.

Wendy Wood doet al dertig jaar...