Resultaten (9)
De SHAB-methode
Manifesteer je leven van chaos naar schoonheid
2024 || Paperback || Shabnam Ashkar || Cargo
Shabnam vluchtte als kind met haar ouders vanuit Afghanistan naar India, waar ze voor het eerst in aanraking kwam met spiritualiteit. Daarna moesten ze uitwijken naar Nederland, waar ze op 22-jarige leeftijd als jonge moeder in een blijf-van-mijn-lijfhuis belandde en later slachtoffer werd van de toeslagenaffaire.
Maar Shabnam kwam erbovenop. Ondanks alle tegenslagen is Shabnam eigenaar van een internationaal make-upmerk, is ze succesvol coach en heeft ze een stichting opgericht voor vrouwen ...
Zelfcompassie / Druk 17
2023 || Paperback || Kristin Neff || Cargo
Originele en effectieve manier om de kwaliteit van je leven te verbeteren.
Krijg met deze everseller meer zelfvertrouwen:
• begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt:
• acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven
• het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.
Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben met jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhist Kristin Neff na haar pogingen om los te ...
Wat vrouwen willen
2023 || Paperback || Maxine Mei-Fung Chung || Cargo
In dit boek laat psychotherapeute Maxine Mei-Fung Chung door zeven diepgaande en ontroerende
casussen uit haar praktijk zien dat ‘wat vrouwen willen’ helemaal geen mysterie is,
maar vooral voor vrouwen zelf een mysterie lijkt omdat hen geleerd is hun verlangens te
negeren of in dienst van iets of iemand anders te stellen. Van een jonge aanstaande bruid die
worstelt met de acceptatie van haar seksualiteit tot een vrouw die haar leven oppakt na
jaren van trauma, Wat vrouwen willen is een opwinde...
Brainpower
Voor een krachtiger geest, een productiever brein en een gelukkiger leven
2025 || Paperback || Neeltje van Horen || Cargo
Brainpower is dé handleiding voor een krachtiger geest, een productiever brein en een gelukkiger leven. Van wetenschappelijke inzichten tot persoonlijke
groei, met Brainpower haal je het beste uit je brein en ontwikkel je meer zelfvertrouwen.
Leer je concentreren op wat belangrijk is en blijf gemotiveerd.
Train je brein en bereik mentale topprestaties.
Twijfel niet meer aan jezelf, maar geloof in je capaciteiten.
Tijdens de zoektocht naar een oplossing voor haar altijd aanwezige zelftw...
Uit je liefdesdip
Van sleur naar vonk door hart, hoofd en lichaam (opnieuw) te verbinden
2025 || Paperback || Joey Steur || Cargo
Het is heel normaal om binnen een liefdesrelatie momenten te ervaren waarin de sleur en vanzelfsprekendheden de overhand nemen en de verbinding en intimiteit ver te zoeken zijn. Hoe wakker je op deze momenten het vuur opnieuw aan?
Dit boek staat in het teken van het herontdekken van elkaar, met een speciale nadruk op lichamelijke intimiteit. Waarom? Omdat juist in de aanraking, de knipoog, de lieve blik, de niet-verbale communicatie tussen partners, een krachtig middel schuilt om elkaar weer ...
Wat ik mijn kinderen doorgeven wil
Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind
2023 || Paperback || Stephanie Goossens || Cargo
Als ouder heb je een leidende rol in een van de meest fundamentele organisaties ter wereld:
het gezin. Aan jou de schone taak om de kunst van het leven te begrijpen en door te
geven. Maar wat als je gezin door iets ingrijpends wordt getroffen, zoals pestgedrag, eetstoornissen,
een echtscheiding of rouw, terwijl de wachtlijsten blijven groeien en er geen
adequate hulp voorhanden is?
In Wat ik mijn kinderen doorgeven wil laat traumatherapeut én ervaringsdeskundige
Stephanie Goossens zien wat j...
Ethische non-monogamie
Vanuit verbinding naar vrije liefde en een veilige open relatie
2025 || Paperback || Jorna Wierts || Cargo
Ben jij nieuwsgierig naar de mogelijkheden van een ethische non-monogame relatie, maar weet je niet waar te beginnen? Dit boek, geschreven door dé Nederlandse expert op het gebied van open relaties, is een uitgebreide en inspirerende gids door de wereld van vrije liefde en vrije seks.
Het boek laat zien wat non-monogamie precies inhoudt en bevat praktische handvatten om te bepalen of het openen van je relatie iets voor jou is. Met behulp van een handige checklist kun je zelf evaluere...
Power
Stop met sorry zeggen en leef voluit
2023 || Paperback || Kemi Nekvapil || Cargo
Kemi Nekvapil weet hoe het is om bang, kwetsbaar en machteloos te zijn. Ze groeide op in een pleeggezin, en vaak bleven deuren voor haar gesloten omdat ze vrouw is en vanwege haar huidskleur. Door haar eigen keuzes te maken en haar stem te gebruiken zonder zich opzij te laten zetten nam ze haar eerste stappen naar een gedurfd, doelgericht leven. In dit boek laat Kemi andere vrouwen zien hoe ook zij hun leven kunnen veranderen door de baas te worden over hun eigen verhaal. Daarnaast breekt Kem...
Red Flags, Green Flags
Praktische psychologie voor alledaags drama
2024 || Paperback || Ali Fenwick || Cargo
Leer red en green flags herkennen in het dagelijks leven
Praktische psychologie voor alledaags drama
In een wereld waarin alles steeds sneller gaat, wordt directe besluitvaardigheid gezien als kracht. En als we bepaald gedrag niet leuk vinden bij onze vrienden, partner, familie of collega’s, hebben we vaak meteen ons oordeel klaar en bestempelen we dat gedrag als ‘red flag’. Hierdoor raken we echter ons vermogen kwijt met moeilijke situaties om te gaan: want juist op dat soort momen...