Zoekfilters
Resultaten (27)
Wie ben ik in een getraumatiseerde en traumatiserende samenleving?
Hoe dader-slachtofferdynamieken ons leven bepalen en wij ons hieruit kunnen bevrijden
2021 || Paperback || Franz Ruppert || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Voor veel mensen is het leven een opeenstapeling van traumatische ervaringen. Hieruit kunnen zich in de loop van de generaties dader-slachtofferverstrikkingen opbouwen die hele samenlevingen doordringen.
Ook als je eigen verleden in het teken staat van psychotrauma’s kun je weer van jezelf leren houden en anderen met empathie behandelen. Bemoedigende voorbeelden laten zien hoe dader-slachtofferverstrikkingen opgelost kunnen worden en hoe het doel van een zo traumavrij mogelijke samenleving ...
Dinosaurus-therapie
2023 || Hardcover || James Stewart || Uitgeverij Mens!
De internationale bestseller
Een strip over dinosaurussen die samen hun weg zoeken door de complexiteit van het leven. Met enige weemoed wordt een eerlijke en herkenbare weergave van het moderne leven geschetst.
'Dinosaurus-therapie' is een boek met beeldverhalen voor volwassenen, afgeleid van de zeer succesvolle webstrip @dinosaurcouch. In elke strip worstelen de dinosauruspersonages met vragen over de zin van het leven en met hun psychische welbevinden. Ze proberen de wereld te begrijpen en d...
Veilig in je lijf
Het traumatische verleden tot rust brengen in lichaam, hoofd en hart
2022 || Paperback || Deirdre Fay || Uitgeverij Mens!
Misschien word je door het leven overweldigd, of lijkt er op het eerste gezicht niets aan de hand te zijn, maar heb je wel een traumaverleden of ga je onder enorme stress of verstikkende angst gebukt. Misschien vraag je je af of je emoties, herinneringen en ervaringen je beletten echt gelukkig te zijn. Misschien zit je vast in patronen waar je eenvoudigweg geen baat meer bij hebt. Wat als je dat allemaal zou kunnen veranderen? Wat als je je veilig, sterk en zeker zou kunnen voelen in je eigen...
Waarheid, eerherstel en gerechtigheid
Een onderbelichte fase in het proces van traumaheling
2024 || Paperback || Judith L. Herman || Uitgeverij Mens!
Een ‘buitengewoon’ en ‘diepgaand’ (New York Times) manifest voor een nieuwe kijk op gerechtigheid voor slachtoffers van geweld en seksueel misbruik, geschreven door een van Amerika’s meest invloedrijke psychiaters.
Er bestaat een fundamenteel contrast tussen wat veel traumaslachtoffers willen: waarheid en eerherstel, en wat het rechtssysteem feitelijk biedt: straf en financiële schadevergoedingen. Judith L. Herman onderzocht wat rechtvaardigheid en gerechtigheid voor slachtoffers in...
Liefde, lust en trauma
Op weg naar een gezonde seksuele identiteit
2022 || Paperback || Franz Ruppert || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Wat is menselijke seksualiteit? Wanneer is seksualiteit genotvol en bevredigend voor de betrokkenen? Waarom kan ze voor velen van ons stressthema nummer 1 worden? Waarom kan ze verslaafd maken? Waardoor kan seksualiteit een ervaring worden die het hele leven van een mens vernietigt? Waarom hebben sommige mensen het gevoel dat ze in een verkeerd lichaam zitten en willen ze liever van het andere geslacht zijn?
De gerenommeerde psychotherapeut Franz Ruppert gaat in zijn boek op zoek naar antwoord...
Trauma en geheugen
hoe brein en lichaam traumatische ervaringen levend houden
|| Paperback || Peter A. Levine || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
In 'Trauma en geheugen' buigt dr. Peter A. Levine zich over een van de lastigste en meest controversiële vraagstukken op het gebied van trauma: is ons geheugen te vertrouwen? Sommigen beweren dat traumatische herinneringen volledig onbetrouwbaar en onbruikbaar zijn; anderen stellen dat ons geheugen een onmisbare bron van informatie is die ons kan helpen om ervaringen uit het verleden beter te begrijpen. Op grond van zijn 45 jaar ervaring in het behandelen van trauma meent dr. Levine dat in b...
De kracht van gehechtheid
Het innerlijke vermogen ontwikkelen om diepe en bestendige intieme relaties aan te gaan
2021 || Paperback || Diane Poole Heller || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Vanaf onze vroege jeugd ontwikkelen we een hechtingsstijl die ons de rest van ons leven bijblijft en zich herhaalt in ons dagelijkse emotionele landschap, onze relaties en hoe we ons over onszelf voelen. Diane Poole Heller, pionier op het gebied van gehechtheidstheorie en traumaverwerking, laat in ‘De kracht van gehechtheid’ zien hoe overweldigende ervaringen fnuikend kunnen zijn voor onze vitale verbondenheid met onszelf, met de fysieke buitenwereld rondom ons en met anderen.
Het goede n...
Polyvagale oefeningen
De nervus vagus als bron van veiligheid en vertrouwen
2023 || Paperback || Deb Dana || Uitgeverij Mens!
Voor ontspanning, welbevinden en herstel is één specifieke zenuw van cruciaal belang: de nervus vagus. Deze zenuw heeft echter twee gezichten: hij kan een ervaring van vreugde, passie, rust en veiligheid geven, maar ons ook in een overlevingstoestand brengen waarin we ons afsluiten en gevoelloos worden.
Deze twee aspecten van de nervus vagus worden verklaard door de polyvagaaltheorie. Met een bondig overzicht maakt Deb Dana deze theorie en daarmee de werking van het autonome zenuwstelsel voo...
Bevrijding van trauma, angst en onmacht (Heruitgave)
Op weg naar gezonde autonomie en liefde
|| Paperback || Franz Ruppert || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Ingrijpende gebeurtenissen gaan vaak gepaard met gevoelens van angst, machteloosheid en onbegrip. Wanneer deze gevoelens blijven bestaan, ook als de gebeurtenis al lang voorbij is, spreken we van traumatisering. Trauma heeft gevolgen voor het psychische, emotionele en lichamelijke functioneren van mensen. Schijnbaar onoplosbare problemen in partnerrelaties, ouder-kindrelaties, in het werk en in de gehele samenleving kunnen dan ook in verband worden gebracht met traumatisering.
Trauma heeft o...
Alle delen welkom
Herstellen van trauma en innerlijke harmonie creëren met het Internal Family Systems-model (IFS)
2022 || Paperback || Richard C. Schwartz || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Is er een deel van jezelf waar je het liefst afscheid van zou willen nemen? De meeste mensen zouden ja zeggen, of we het nu de ‘innerlijke criticus’ noemen, ‘boosheid’, ‘verslaving’, het ‘apenbrein’, ‘slechte gewoonten’ of welke andere negatieve benaming dan ook. Maar hoe zou het zijn als je anders zou kunnen omgaan met deze aspecten van jezelf? Als er een benadering mogelijk is die naar werkelijke heling leidt en geen voortdurende innerlijke worsteling oplevert?
Het inzich...