Overcoming depression is crucial for one's overall well-being and quality of life. Depression not only impacts emotional and mental health but can also detrimentally affect physical health, relationships, and daily functioning. The ability to overcome depression empowers individuals to reclaim control over their lives, fostering resilience and a positive outlook. It allows them to engage more fully in relationships, work, and personal pursuits, promoting a sense of fulfillment and purpose. Ad...

Discover the transformative power of visualization with this insightful guide. From enhancing creativity and problem-solving to achieving personal and professional goals, this book explores practical techniques and exercises to master the art of mental imagery. Dive into mind mapping, fantasy exploration, and role playing to stimulate innovative thinking and unlock hidden potentials. Whether you're seeking to overcome obstacles, cultivate resilience, or foster creativity, learn how visualizat...

Learning about strengths is a way to discover and utilize what is powerful about you. With this way of thinking, you can learn to copy what works for you in effective grocery shopping and paste it into your project management. You can discover what role your strengths play in how you interact with friends and utilize it to build stronger relationships with colleagues or clients. Strengths do not dictate human behavior, but they help us understand why certain behaviors make someone more produc...

Als baby niet gewenst. Misbruik was de draad in haar leven.

Frida den Hollander auteur van:

Een verhaal, dat verteld moet worden.

Samen eenzaam.

Een leven met een geheim.

Weinig woorden en toch een verhaal.

Korte gedachten,

De centrale vraag is: hoe kunnen we het werk leuker maken, de werkstress terugdringen en tegelijkertijd beter presteren? Werkstress wordt vaak vooraf gegaan door verkeerde keuzes. Deze fouten kunnen we voorkomen. De voorbeelden komen voornamelijk uit de interim- en crisismanagement praktijk. Het boek is gebaseerd op vijftig jaar praktijkervaring in diverse organisaties, landen en functies.

Als we weten wat we kunnen doen in bepaalde situaties, kunnen we sturing geven, in plaats van slechts sl...

Solliciteren is vervelend. Zo dat is eruit, het is gezegd! Maar het hoort er helaas bij. Daarom kun je er maar het beste voor zorgen dat je zo effectief mogelijk solliciteert. Met dit boek gaat dat dit je zeker lukken. Door een sterke sollicitatie af te leveren bereik je twee dingen. Ten eerste wek je de interesse bij een werkgever zodat hij je haast wel op gesprek uit moet nodigen. Ten tweede is het een mooie ijsbreker voor dat sollicitatiegesprek. Stuur je me een berichtje wanneer je je dro...

Overcoming Depression

Find solace and empowerment in 'Overcoming Depression,' a compassionate guide to reclaiming your life. Discover practical strategies to manage symptoms, foster self-care, and build resilience. Whether for yourself or a loved one, this book offers a path towards renewed joy and purpose.

Ken je dat gevoel? Aan het einde van de dag borrelen je gedachten en emoties over, waardoor je geen zinnig woord meer kunt zeggen.

Je snakt naar structuur, rust of gewoon wat tijd voor jezelf.

Dit vooringevulde emotiedagboek Gedachtestroom helpt je om je gedachten en emoties te ordenen. Met 91 dagen, oftewel drie maanden, heb je genoeg ruimte om je emoties en de dag kort te verwerken.

Kleur, teken, of schrijf erop los! Dit boek helpt je om de chaos in je hoofd te ordenen en je emoties te beg...

Wat u hier in uw handen heeft is geen boek maar een levend organisme. Het is een verhaal, jouw verhaal en dat van Sophia, het is een spiegel, een tool en energietransmissie. Het leeft om jou uit te dagen om het beste van jezelf te leven. Om een vrij leven te leven, vrij van belemmerende gedachten en patronen. Vrij van programmaties. Maar vooral vrij om te ontdekken wie en waarom jij bent.

Aan de hand van het verhaal, de reflecties en tips van Sophia, die openhartig en puur haar verleden en he...