Doelbewust oefenen, het werkt!

Waar hebben de grote namen op het gebied van muziek, sport, medische wetenschap hun succes aan te danken? Wat is het verschil tussen de jogger in het park en de atleet op Olympisch niveau? Is het aangeboren talent of kun je het leren?

Meer dan dertig jaar geleden rekende Anders Ericsson al af met het idee van een aangeboren talent. Hij liet met enkele belangrijke onderzoeken zien hoe rekbaar ons lichaam en onze hersenen zijn als ze op specifieke manieren worden ...

We zitten vast in een systeem dat niet langer houdbaar is, voor onszelf én voor de planeet. Alles moet steeds sneller, beter en meer. Want 'tijd is geld', maar dat zorgt ervoor dat we onszelf steeds verder pushen. We willen meer, maar raken uitgeput. Steeds meer mensen kunnen of willen dat tempo niet meer bijbenen. Hoog tijd om te vertragen dus, in plaats van steeds harder te rennen. Voor Hanne heeft rijk zijn niets met geld te maken. Voor haar draait het om vrijheid en tijd. Tijd om te bepa...

Het ultieme carrièreboek voor vrouwen in een prachtige, voordelige editie‘De lessen uit Nice girls don’t get the corner office zijn onverminderd relevant.’ Eva JinekWerk jij altijd non-stop door zonder pauze? Maak je je zorgen of je anderen niet beledigt met je feedback? Vraag je je collega’s altijd om raad voordat je een beslissing neemt? Of wil je gewoon dat iedereen je aardig vindt? Als je een van deze vragen met ja hebt beantwoord, is volgens Lois P. Frankel de kans groot dat er ...

Het leven van redacteur en schrijver Inger Boxsem wordt hardhandig onderuit gescho?eld door een burn­out en een langdurige depressie. Ze werpen haar met een smak op de bodem van haar gestel en van de sociaal­maatschappelijke ladder. Tijdens haar ziekte en gesprek­ken met therapeuten, bedrijfsartsen en hoogleraren maakt ze stapels aantekeningen. Over de veeleisende televisiewereld waarin ze jaren werkte, haar goedgehumeurde maar chaotische gezin, haar opname in een kliniek, haar worsteling ...

Dé bestseller van de best getrainde militair van Nederland nu in een nieuwe uitvoering: voor de fans van Dai Carter en Kamp van KoningsbruggeSander Aarts is instructeur in de populaire tv-serie Special Forces vips, veelgevraagd motivational speaker en wordt in de media daarnaast steeds vaker gevraagd als expertDit najaar komt het tweede seizoen van Special Forces vipsParachutespringen in het donker, zuurstofduiken in onderzeeboten, vuurgevechten met Somalische piraten – lees de bijzonderst...

Een uniek inkijkje in de geest van een jonge man met autisme – met een inleiding van David Mitchell

Sinds zijn debuut Waarom ik soms op en neer spring is Naoki Higashida een internationaal fenomeen. In Zeven keer vallen, acht keer opstaan deelt hij zijn gedachten en ervaringen als een vierentwintigjarige man die leeft met een ernstige vorm van autisme. In korte en krachtige hoofdstukken beschrijft Higashida zijn herinneringen aan school, opgroeien in zijn gezin, de opwinding van reizen en d...

De best getrainde militair van Nederland deelt nog meer ervaringen én wat hij daarvan heeft geleerd en helpt je zo met jouw persoonlijke ontwikkelingIn dit nieuwe boek is ex-militair Sander Aarts terug met heel veel praktische tips. Meer nog dan in Niet te breken geeft hij advies om optimaal te kunnen presteren, onder alle omstandigheden. Helder gestructureerd zet hij uiteen hoe je elke ‘missie’ in je leven kunt voorbereiden en uitvoeren, wat die missie ook is. Of je nu op zoek bent naar...

‘Een prachtig boek dat ons evenveel leert over vogels als over onszelf – balsem voor de ziel.’ Raynor Winn, auteur van Het zoutpad‘Een vogelboek vol liefde.’ NRC‘Corbett laat je in zijn boek ervaren dat we als mensen onderdeel zijn van een groter geheel.’ Friesch DagbladNa het tragische verlies van zijn moeder voelt Charlie Corbett zich radeloos. Alle hoop en zicht op een vrolijker toekomst verloren, trekt hij naar het platteland op zoek naar troost. Daar hoort hij het uitbundig...

Een herkenbare en humoristische verkenning van OCD, voor lezers van Matt Haig en Sally Rooney.

Lauren Brown maakt zich zorgen. Heel veel zorgen. Om meteorieten die op haar hoofd kunnen vallen, om de afwezigheid van wc’s op openbare plekken en of haar beste vriendin wel écht haar beste vriendin is. Ze zoekt naar manieren om haar angsten te bedwingen, zoals ketchupzakjes waarin net zo lang geknepen moet worden tot ze barsten en bierviltjes die erom vragen in tweeën gescheurd te ...

Unieke autobiografie van een dertienjarige autistische jongen – met een inleiding van David Mitchell, die zelf een autistische zoon heeft

Waarom fladderen autistische kinderen met hun handen voor hun ogen? Of gaan ze door het lint als ze een foutje maken? Het is vaak lastig om het gedrag en de belevingswereld van een autist te begrijpen. Naoki Higashida lijdt aan een zware vorm ervan, waardoor hij nauwelijks in staat is om te communiceren. Dankzij een betrokken onderwijzer die vindingrijk m...