Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Resultaten (2)

24,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Breinrust

2024 || Paperback || Inge Declercq || Pelckmans uitgevers

In tijden van hoge werkdruk, telewerk en meeting-hoppen is het recht op ontkoppelen of deconnectie actueler dan ooit. De grenzen en de balans tussen privé- en beroepsleven zijn nog nooit zo vaag en fragiel geweest – en de ‘uitknop’ wordt nog maar moeilijk gevonden.

Dat is niet zonder gevolgen: onze hersenen kunnen al die prikkels niet meer verwerken, we geraken overprikkeld en gaan in overdrive. Gezondheidsproblemen liggen op de loer en er is maar één remedie: breinrust.

Dr. Inge Dec...

29,50
Leverbaar vanaf 13 januari 2025
met 5% korting 28,03
+
Bestel

Optimaal gezond ouder worden

Hoe voeding en beweging ons een leven lang gezond houden

2025 || Paperback || Rudy Proesmans || Pelckmans uitgevers

Het gaat niet goed met onze gezondheid. Het gebruik van antidepressiva is nog nooit zo hoog geweest, diabetes type 2 is de jongste jaren enorm toegenomen, obesitas is een wereldwijde epidemie geworden en het aantal mensen met een burn-out stijgt jaar na jaar... We weten allemaal dat het beter moet, maar we slagen er maar niet in om op een goede manier om te gaan met onze fysieke en mentale gezondheid.

Volgens dokter Rudy Proesmans, orthomoleculair arts, is het nochtans heel simpel: gezonde vo...