Zoekfilters

Verschijningsjaar
2022 (2)
2024 (2)

Resultaten (6)

16,99
Levertijd: 3 werkdagen
met 5% korting 16,14
+
Bestel

Hack je hormonen

Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie

2024 || Paperback || Davinia Taylor || Fontaine Uitgevers

De #1 Sunday Times-bestseller die je leert om je hormoonhuishouding gunstig te beïnvloeden

Als we over hormonen praten, denken we maar al te vaak dat dat een typische 'vrouwenkwestie' is. Maar hormonen regelen heel veel in ons lichaam: van onze slaap tot ons eetgedrag, van onze reactie op stress tot onze stemmingen. Bestsellerauteur Davinia Taylor laat zien hoe we onze hormonen in balans krijgen. Aan de hand van vragen als 'Waarom kan ik niet slapen?', 'Waarom kan ik niet stoppen met eten?' ...

24,99
Levertijd: 3 werkdagen
met 5% korting 23,74
+
Bestel

New Happy: het nieuwe geluk

Waarom het zoeken naar geluk onzin is en hoe je het toch kunt vinden

2024 || Paperback || Stephanie Harrison || Fontaine Uitgevers

De bewezen weg naar geluk: een baanbrekende nieuwe kijk op wat ons happy maakt

Dit is de definitieve gids voor geluk: een revolutionaire nieuwe benadering die je leert hoe je een gelukkig leven kunt leiden - en hoe jouw geluk de wereld kan veranderen.

Iedereen wil gelukkig zijn, het is de drijfveer achter alles wat we doen. Waarom zijn veel mensen dan zo ongelukkig? Omdat ons idee van geluk achterhaald is. Het najagen en bereiken van persoonlijk succes is niet wat je tevreden gaat stemmen. Da...

21,99
Levertijd: 3 werkdagen
+
Bestel

Wat je echt moet weten over dementie

(lessen van iemand die het kan weten)

2022 || Paperback || Wendy Mitchell || Fontaine Uitgevers

Wat je echt moet weten over dementie (lessen van iemand die het kan weten)

Wat kan een iemand met dementie ons vertellen over mens zijn, over hoe we ons leven beter kunnen leiden en anderen met dementie kunnen helpen het beste uit hun leven te halen?

Toen Wendy Mitchell op 58-jarige leeftijd de diagnose beginnende dementie kreeg, flitsten de beelden die ze kende uit de media van mensen in de laatste stadia van de ziekte door haar hoofd. Het bekende schrikbeeld, de angst om te eindigen als kaspl...

25,99
Levertijd: 3 werkdagen
+
Bestel

Je vermoeidheid te lijf

Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen

2022 || Paperback || Annemarieke Fleming || Fontaine Uitgevers || met inkijkexemplaar

Minder moe: praktische en beproefde methode voor energie-opbouw en herstel op wetenschappelijke basis.

Na covid, behandeling tegen kanker en bij ingrijpende chronische aandoeningen is vermoeidheid een veelvoorkomende klacht. Het allerlaatste advies dat door behandelaars dan gegeven wordt is: ga eens liggend rusten. Vanuit het idee dat mensen die met vermoeidheid kampen daardoor van de regen in de drup raken, richten behandelingen zich eerder op bijvoorbeeld het opbouwen van de conditie.

Gezond...

23,99
Levertijd: 3 werkdagen
+
Bestel

Glucose revolutie

Krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil

2023 || Paperback || Jessie Inchauspé || Fontaine Uitgevers || met inkijkexemplaar

Meer energie, minder cravings: dit boek verandert je leven! Al meer dan 20.000 exemplaren verkocht.

De internationale bestseller Glucose revolutie - het basisboek dat hoort bij Glucose revolutie in de praktijk - helpt de gezondheid te verbeteren zónder op dieet te gaan. Jessie Inchauspé laat zien wat je kunt doen aan de schommelingen in je bloedsuikerspiegel die de reden zijn voor die o zo herkenbare after dinner dips, mood swings en onbedwingbare trek. Ook puistjes, vruchtbaarheidsproblem...

25,99
Levertijd: 3 werkdagen
+
Bestel

Hart- en vaatziekten?

Maak jezelf beter

2018 || Paperback || Karine Hoenderdos e.a. || Fontaine Uitgevers

Nederland telt zo'n 1,4 miljoen hart- en vaatpatiënten.

Dagelijks:

- sterven 106 mensen aan een hart- of vaatziekte: meer vrouwen dan mannen

- worden zo'n 750 mensen in het ziekenhuis opgenomen vanwege een hart- of vaatziekte

Het boek Hart- en vaatziekten? – maak jezelf beter is geschreven voor mensen die last hebben van een hart- of vaatziekte of behoren tot een risicogroep. Door middel van veranderingen in leefstijl en voeding kunnen de risico’s aanzienlijk verkleind worden. Vaak zor...