Is dit boek voor jou?

Dit boek is voor jou als jij eenvoudig wilt afvallen.

Dus zónder calorieën te tellen. Zónder jezelf lekker eten te ontzeggen.

Zónder poeders of pillen of zónder je in het zweet te werken.

Zijn je hormonen niet uit balans door bijvoorbeeld de overgang?

Heb je geen bepaalde ziekte en of gebruik je geen medicijn,

die ervoor kan zorgen dat je aankomt?

Dan is de oorzaak van overgewicht dat je meer eet dan je lichaam nodig heeft.

Kortom, je eet/drinkt meer (calorieën)...

Toen ik 46 was voelde me dik, moe en depressief en ik ben een dokter, potverdikkie! Ik woog meer dan honderd kilo, had chronische rugpijn, gebitsproblemen en voelde

me over het algemeen dik en moe. Heb ik overwogen om een collega-dokter om hulp te vragen? Nee. Er is geen medische remedie voor dik, moe en depressief zijn. De geneeskunde is daar niet voor gemaakt. Het maakt een goede klant van je. De reguliere zorg is goed in acute aandoeningen, een gebroken been, een hartinfarct, dat

soort din...