We vinden een gezonde voeding en goed bewegen steeds belangrijker, maar verliezen de weg in de stroom van nieuwe, soms tegenstrijdige onderzoeken over voeding en beweging. Wat moeten we nu geloven? Wat is echt gezond? Dokter Hendrik Cammu gaat in Wat moet ik nu geloven, dokter? op zoek naar de beste versie van de waarheid over voeding en bewegen. Hij doorploegde alle mogelijke wetenschappelijke toptijdschriften op zoek naar bewijzen in de beste studies. Op een wetenschappelijk onderbouwde ma...

Vergeet crypto's. Vergeet short selling. Vergeet de gouden beurstips van je buurman. Koop enkel aandelen van sterbedrijven. Betaal er een eerlijke prijs voor. Doe daarna jarenlang niets terwijl de tijd zijn werk doet en je geld vermenigvuldigt. Dát is de kaviaarformule. Net als kaviaar zijn topaandelen schaars en vaak prijzig, maar ze zijn de investering dubbel en dwars waard. Beurskenner Luc Kroeze zweert bij kwaliteitsbeleggen. Hij vertrekt van het simpele uitgangspunt: enkel het allerbest...

Welke techniek gebruiken professionele dartsspelers om het winnende punt te scoren? Waar moet je op letten wanneer je pijltjes koopt, en wat zijn nu eigenlijk de spelregels van deze - opnieuw - razend populaire sport? Stap voor stap leert Erik Clarys je de kneepjes van het vak.

Meesterschap voor de klas, daar draait het om in het onderwijs. In dit boek vertrek je vanuit je zelfbewustzijn als leerkracht om bewuste keuzes te maken op het vlak van pedagogie, didactiek en vakinhoud.

Bewuste keuzes zijn keuzes die aansluiten bij waar je zelf voor staat als leerkracht, die onderbouwd zijn en die afgestemd zijn op de context rondom je.

Zorgvragen in de klas nemen alsmaar toe. Leerkrachten twijfelen soms aan eigen deskundigheid terwijl goed lesgeven de beste leerhulp is die je kinderen kan geven. Dus ja, zorg is zeker noodzakelijk, maar laat het wel warme zorg zijn.

Zorgen voor mensen gaat over authentiek zijn, verbinding maken en er echt zijn voor de ander.

Ieder kind heeft recht op zorg. Ieder kind, hoe afwijzend ook, wil slechts één ding: geef mij niet op, zie mij. Een oproep aan élke leraar. Elke leraar zorgleraar wil...

Problemen. Ons professionele leven lijkt ermee doorspekt, maar is het allemaal wel zo erg? Dit boek helpt om op een andere manier naar problemen te kijken, waardoor je er enerzijds heel wat van tafel kan vegen en anderzijds een nieuwe manier van aanpakken leert. Het bewust omgaan met problemen, ze oplossen en voorkomen, brengt je immers méér dan alleen probleemvrij door het leven te gaan.

Je zult nieuwe kansen creëren en benutten en zo effectiever, effciënter en gelukkiger zijn.

We leven in een post-truth-tijdperk, waarin het onveiligheidsgevoel groeit, de kloof tussen arm en rijk groter dan ooit is en het 'wij-eerst'-denken allesoverheersend lijkt te zijn. Maar laten we ons niet allemaal te makkelijk meeslepen in een collectieve angstpsychose? Wat staat onze kinderen morgen in hemelsnaam te wachten? Veel goeds, aldus Peter Adriaenssens, als we ten minste allemaal onze verantwoordelijkheid nemen om de verharding in onze samenleving tegen te gaan en samen een antwoord...

Ontdek hoe je van optimisme een levensstijl kunt maken Een boek vol gewone en inspirerende voorbeelden, haalbare adviezen en verrassende verhalen. Optimisme is een levensstijl waarvoor we kunnen kiezen. Ondanks alles en juist daarom. Optimisten zijn gezonder en leven langer. Ze zijn gelukkiger en succesvoller. Dat is voldoende aangetoond in wetenschappelijk onderzoek. Dat onderzoek verzamelt Leo Bormans in o.a. de internationale bestsellers The World Book of Happiness en The World Book of Ho...

Wil je echt stoppen met piekeren? Dan moet je weten hoe je dat concreet aanpakt. 'Piekerprofessor' Filip Raes geeft in dit boek tientallen tips om je eindeloze en vruchteloze strijd met je gepieker te laten varen. Van het plaatsen van een piekerdoosje naast je bed, tot een gezond gesprek aangaan met je piekerdemonen. In dit boek krijg je tips vol mildheid en humor, in de praktijk uitgetest bovendien. Zonder dat je aan mindfulness moet doen, leer je zo toch rust en balans vinden.

Als ondernemer of professional wil je een sterke reputatie opbouwen, waardoor je bedrijf groeit en bloeit. Maar als die reputatie binnenskamers blijft en bepaald wordt door wat anderen over jou zeggen wanneer je de kamer hebt verlaten, dan zou je wel eens een zware ontgoocheling kunnen oplopen. Wat jij als professional nodig hebt, is dat je de conversatie kan sturen in een richting die jij wil. Precies daarvoor heb je personal branding (PB) nodig. Personal branding is het sturingssysteem van ...