Medewerkers die regisseur zijn van hun leven zijn gelukkiger en presteren beter. Dat is de leidraad die Frank Van Massenhove en Tom Auwers hebben toegepast bij het transformeren van de FOD Sociale Zekerheid tot een moderne, efficiënte organisatie. Voortaan kunnen medewerkers er kiezen wanneer en waar ze werken. Thuis, aan zee, op kantoor: het maakt niet uit. Als de resultaten er maar zijn. In ‘De collega’s werken thuis’ less je waarom tijd de nieuwe currency is, hoe je medewerkers trig...

Als een van de eerste Belgen luidde huisarts Staf Hendrickx de klokken over de bedreiging van zware metalen voor onze volksgezondheid. Tegenwoordig verdiept hij zich in een nieuwe, maar net zo verborgen bedreiging van de moderne samenleving: ultrabewerkte voeding. Veel meer dan alleen een opsomming van de gezondheidsrisico's, brengt dit boek het volledige plaatje in beeld: de geschiedenis van hoe ons natuurlijke voedingspatroon steeds meer verdween, de invloeden die ons aansporen steeds meer ...

Dit boek is geschreven zowel voor mensen die zich met hun levenseinde geconfronteerd zien, als voor mensen die - al dan niet beroepshalve - te maken hebben met het levenseinde van een ander.

Carlo Leget laat in dit boek zien dat een goede omgang met het levenseinde alles te maken heeft met het geven en ervaren van ruimte. Dit boek wist al velen te inspireren. In deze herziene uitgave zijn een aantal belangrijke verbeteringen aangebracht en praktische handvatten toegevoegd.

Toegankelijk en praktisch basisboek voor mindfulnesslezers Zelfcompassie is een belangrijke peiler voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In dit basisboek beschrijft mindfulnessexpert David Dewulf hoe je in acht stappen kan leren om vriendelijker te zijn voor jezelf, hoe je positieve emoties zoals moed, liefde, vreugde, empathie en v...

Langdurige partnerrelaties staan tegenwoordig steeds meer onder druk. Een veelgehoorde verklaring voor het stuklopen van relaties is: 'Het is niet spannend meer, de verliefdheid van de eerste jaren is vervangen door sleur.' Een manier om beide partners voldoende ademruimte te geven, elkaar niet als vanzelfsprekend te beschouwen en je relatie fris en uitdagend te houden.

De langverwachte volwassen versie van het succesvolle Zit Stil!, waarvan vele tienduizenden exemplaren over de toonbank gingen ADHD en ADD worden al te vaak alleen met kinderen geassocieerd. Op dit moment leven er in ons land ook vele tienduizenden volwassenen met AD(H)D. Bovendien staat een hele generatie jongeren met AD(H)D op de drempel van het volwassen leven, waar hen heel wat nieuwe uitdagingen te wachten staan. Deze basisgids beschrijft wat AD(H)D op volwassen leeftijd precies inhoudt ...

Een verrassende kijk op de liefde vanuit een biologisch perspectief Meer nog dan optimisme en geluk oefent liefde een verregaande invloed uit op onze psychische en fysieke gezondheid. Barbara Fredrickson verrichtte baanbrekend onderzoek naar de kracht van positieve emoties. Daaruit bleek dat liefde, dat ze herdefinieerde als 'een micromoment van verbondenheid', veruit de krachtigstige van deze emoties is. In Liefde 2.0 toont ze niet alleen hoe emoties inwerken op ons brein en ons lichaam, maa...

Klopt het cliché van de lastige puber?

Op welke manier vergroten we weerbaarheid bij jongeren?

Welke invloed heeft de naaste omgeving op een kind? Het bestuderen van de psychologie van kinderen en jongeren kent een relatief korte, maar boeiende geschiedenis. Verschillende denkers en stromingen hebben dit vakgebied in een richting gestuurd die ook opvoeding en onderwijs grondig heeft beïnvloed ... alleen zijn veel van die ideeën intussen weerlegd. Hoe weet je dan wat wel effectief bewezen i...

Als je kinderen krijgt, vliegt de goede raad je om de oren.

Laat je kind huilen anders wordt het verwend, laat je kind zeker niet huilen anders krijgt het verlatingsangst... Ook als je kind ouder wordt, blijven de goedbedoelde adviezen komen: maak geen ruzie waar je kinderen bij zijn, wees consequent...

Het lijkt alsof je een wetboek uit het hoofd moet leren waarin de regels continu veranderen. Gelukkig is er ook een andere weg. Mild ouderschap wil je helpen om je buikgevoel als ouder terug t...

Wat als je kind consequent van 'tak' een 'kat' maakt en de s blijft spiegelen? Of sommen altijd van rechts naar links oplost, in plaats van omgekeerd? Ieder kind maakt al eens een fout. Maar als je kind voortdurend moeilijkheden heeft met richtingen en letters en cijfers blijft spiegelen, is er misschien meer aan de hand. In dit overzichtelijke boek helpt Marc Litière ouders en leerkrachten om deze moeilijkheden tijdig op te merken. Hij legt uit hoe ze ontstaan en hoe je op een positieve man...