Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenResultaten (1)
22,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
maandag verzonden
Slaap vatten
Hoe een slapeloze de nacht terugwon
2020 || Paperback || Bregje Hofstede || Das Mag Uitgeverij B.V.
'Slaap werd een interesse, misschien wel een obsessie. Het was alsof ik was verlaten door een geliefde om wie ik nooit veel gemaald had – totdat hij vertrok, en ik moest vaststellen dat ik niet zonder kon. En hoe verleidelijk ik ook kirde, terug kwam hij niet.'
Iedereen kent ze wel, tips om beter te slapen: veel bewegen en ’s avonds geen koffie meer en ook geen blauw licht. Maar wat als dat niet helpt?
Bregje Hofstede, gecertificeerd insomniac, dook in de slaapwetenschap. Ze woelde, on...