Zoekfilters

Auteur
C.G. Jung (17)
Jan Geurtz (14)
Martin Appelo (10)
» Toon alle opties (411)
Monique Hulsbergen (10)
Berthold Gunster (9)
Bas van Heycop ten Ham (8)
Carien Karsten (8)
Carl Gustav Jung (8)
Pieternel Dijkstra (8)
Susanne Hühn (8)
Ernst Bohlmeijer (7)
Erwin van Meekeren (7)
Gijs Jansen (7)
Jaap van der Stel (7)
Bert Hellinger (6)
Brené Brown (6)
Elaine N. Aron (6)
Fredrike Bannink (6)
Joost van der Leij (6)
Manja de Neef (6)
Margriet Sitskoorn (6)
Prof.Dr. T.I. Oei (6)
Ryan Holiday (6)
Ultimate Law Of Attrac... (6)
Denise Matthijssen (5)
Frans Schalkwijk (5)
Freka Vink (5)
Ilse Sand (5)
Leen Dendievel (5)
Paul Verhaeghe (5)
Peg Dawson (5)
Richard Guare (5)
Rick Hanson (5)
Stefanie Stahl (5)
Thomas Erikson (5)
Tirtsa Ehrlich (5)
Adam Grant (4)
André Aleman (4)
Coert Visser (4)
David Allen (4)
Elke Geraerts (4)
Emelie van Laar (4)
Gerben Westerhof (4)
Gert Alblas (4)
Henk Coudenys (4)
Humphrey Isselt (4)
Jaap Spaans (4)
Jacky van de Goor (4)
Jeffrey Wijnberg (4)
Jelle Hermus (4)
Jolet Plomp (4)
Jos Dolstra (4)
Julia Cameron (4)
Julie Smith (4)
K.M. Hamaker-Zondag (4)
Kristin Neff (4)
Liesbeth Woertman (4)
Manu Keirse (4)
Marian Mudder (4)
Marie Kondo (4)
Marion Lutke (4)
Mark Manson (4)
Mark Williams (4)
Martine F. Delfos (4)
Noks Nauta (4)
Oliver Sacks (4)
Paul Smit (4)
Peter Rober (4)
Pol Craeynest (4)
Richard C. Schwartz (4)
Rudolf Ponds (4)
Russ Harris (4)
Yvonne Toeset (4)
Ad Kerkhof (3)
Alfons Vansteenwegen (3)
Antonie Ladan (3)
Ap Dijksterhuis (3)
Axelle de Roy (3)
Barbelo Christina Uijt... (3)
Björn Deusings (3)
Brianna Wiest (3)
Charlotte Labee (3)
Christopher Germer (3)
Dan Ariely (3)
Daniel J. Siegel (3)
Daniel Pink (3)
David Dewulf (3)
Eline Snel (3)
Els Blijd-Hoogewys (3)
Emily Nagoski (3)
Esther van den Berg (3)
Evi Hanssen (3)
Fleur van Groningen (3)
Frank van Marwijk (3)
Franz Ruppert (3)
Fred Sterk (3)
Frits Koster (3)
Gerrie Reijersen van B... (3)
Gitta Jacob (3)
Greta Noordenbos (3)
Gretchen Rubin (3)
H.J. Eysenck (3)
Haim Omer (3)
Hannie van Genderen (3)
Henk Hermans (3)
Huub Buijssen (3)
Jacqueline Hilbers (3)
Jacqueline van de Sand... (3)
Jan Baars (3)
Jay Shetty (3)
Jeroen Bartels (3)
Jordan Peterson (3)
Jules L. Ellis (3)
Karen Horney (3)
Kelly Weekers (3)
Lara de Bruin (3)
Leo Bormans (3)
Luc Swinnen (3)
Marije Kuin (3)
Mark Tigchelaar (3)
Mark Verhees (3)
Martin Seligman (3)
Martine van Zandvoort (3)
Maya Schroevers (3)
Mjon van Oers (3)
Monique Schouten (3)
Nathalie Cardinaels (3)
Nick Blaser (3)
Pam van der Veen (3)
Pascal Sienaert (3)
Pep Degens (3)
Peter Vermeulen (3)
Pia Callesen (3)
Roos Vonk (3)
Roy Kessels (3)
Ruth Willems (3)
Sanne van Arnhem (3)
Saskia van der Oord (3)
Sigmund Freud (3)
Silvia Pol (3)
Sjaak Vane (3)
Sjoerd Swaen (3)
Stefan van der Stigche... (3)
Steven Hayes (3)
Steven Laureys (3)
Susan Marletta Hart (3)
Sylvia Leegwater (3)
Theo Compernolle (3)
Theo IJzermans (3)
Thomas d' Ansembourg (3)
Tim Vanhoomissen (3)
Tim den Heijer (3)
Vex King (3)
Wilfried Nelles (3)
Willem Jan van de Wete... (3)
A. Lowen (2)
Aerjen Tamminga (2)
Albert Sonnevelt (2)
Alex Korb (2)
Alexis Fernandez-Preik... (2)
Ammy van Bedaf (2)
Anco van Moolenbroek (2)
Anders Hansen (2)
Angèle Nederlof (2)
Anita Roelands (2)
Ann Dierick (2)
Ann Vermeiren (2)
Anne de Jong (2)
Annelies Spek (2)
Annemiek van Kessel (2)
Annick Ruyts (2)
Anouk Puister (2)
Anouk Vanden Bogaerde (2)
Anoushka Van Bemmel (2)
Arjan Broere (2)
Armando Theunisse (2)
Arnoud Arntz (2)
Arthur Brooks (2)
Asha ten Broeke (2)
Audrey Mol (2)
Aukelien van Abbema (2)
Berry Collewijn (2)
Bert de Vos (2)
Bert den Boer (2)
Bert van Dijk (2)
Bessel van der Kolk (2)
Bianca E. Boyer (2)
Boudewijn Van Houdenho... (2)
Bram Bakker (2)
Brian Tracy (2)
C. Andreas (2)
C. Poleij (2)
C. van der Velde (2)
C.J. Schuurman (2)
Cal Newport (2)
Carlie van Tongeren (2)
Carolien Hamming (2)
Carolien Roodvoets (2)
Carolina Bont (2)
Caroline Volckaert (2)
Caroline van Heugten (2)
Chip Heath (2)
Coen Dirkx (2)
Conny Ielegems (2)
Daniel A. Hughes (2)
Danielle Krekels (2)
Daniël Goleman (2)
Danny Penman (2)
David Goggins (2)
Deb Dana (2)
Debbie Ford (2)
Denise Bodden (2)
Derek de Beurs (2)
Devon Price (2)
Diana Smidts (2)
Diane Ruthgeerts (2)
Dick Barelds (2)
Dominique Dumortier (2)
Eli R. Lebowitz (2)
Eline Janssen (2)
Elke Van Hoof (2)
Ellen Braaten (2)
Els Heene (2)
Els de Rooij (2)
Erik van den Brink (2)
Ernie Beuker (2)
Erwin De Bisscop (2)
Esther Perel (2)
Esther van Fenema (2)
Eva Daeleman (2)
Eva van den Broek (2)
Fabio Vinago (2)
Fieke Pannebakker (2)
Flip Jan van Oenen (2)
Francien Regelink (2)
Frederike Bannink (2)
Frederike Mewe (2)
Gabor Maté (2)
Gerly de Boo (2)
Gert Storms (2)
Glennon Doyle (2)
Greg McKeown (2)
Griet Van Vaerenbergh (2)
Grieteke Pool (2)
Guido Valkeneers (2)
Guus Martens (2)
Gwenda Schlundt Bodien (2)
H. Stroeken (2)
Hal Stone (2)
Hanneke Schaap-Jonker (2)
Hartini van Rijssel (2)
Henk van der Molen (2)
Henkjan Honing (2)
Herman Beuker (2)
Hilde Verdijk (2)
Indra Torsten Preiss (2)
Inger Strietman (2)
Ingrid Steenhuis (2)
Iva Bicanic (2)
J. van den Berg (2)
J.B. Netelenbos (2)
J.G. van der Leij (2)
Jaap van Ginneken (2)
Jakop Rigter (2)
James Clear (2)
Jan Pieter van Oudenho... (2)
Jan van der Ploeg (2)
Jasper van Kuijk (2)
Jean Shinoda Bolen (2)
Jean-Pierre van de Ven (2)
Jef Willem (2)
Jelle Jolles (2)
Jill Bolte Taylor (2)
Joke Spikman (2)
Jolanda Bouman (2)
Jonice Webb (2)
Joop Korthuis (2)
Joyce Cooper-Kahn (2)
Judith Budde (2)
Judith Orloff (2)
Jules E. Ellis (2)
Juliette Taquet (2)
Julliette Liber (2)
Juriaan Galavazi (2)
Karen Van den Broeck (2)
Karin Brugman (2)
Katelijne van Lommel (2)
Kathleen Nadeau (2)
Kees Roest (2)
Ken Robinson (2)
Kinge Siljee (2)
Klaar Hammenecker (2)
Kris Vanhoeck (2)
Laura Markham (2)
Lawrence Shapiro (2)
Leo Pot (2)
Leony Coppens (2)
Levi van Dam (2)
Lianne Keemink (2)
Lieven Migerode (2)
Linda Adams (2)
Lindsay C. Gibson (2)
Liselotte Delwel (2)
Lizanne Croonen (2)
Luke Jackson (2)
M. Murdock (2)
Maaike Verstraete (2)
Maaret Kallio (2)
Machteld Stakelbeek (2)
Manon D. Mostert-Uijte... (2)
Marc Buelens (2)
Marc Hendriks (2)
Marca Geeraets (2)
Margaretha Gieles (2)
Maries Ligtvoet (2)
Marijke Baljon (2)
Mariken Braber (2)
Marinus Knoope (2)
Mariska Klein Velderma... (2)
Marjon Kuipers-Hemken (2)
Mark Mieras (2)
Mark Ouwerkerk (2)
Mark Siegenbeek van He... (2)
Marleen Bezemer (2)
Marsha Pinedo (2)
Martine Delfos (2)
Matthijs Steeneveld (2)
McBride (2)
Mel Robbins (2)
Menno Oosterhoff (2)
Michel Vos (2)
Michiel van den Heuvel (2)
Mieke Lannoey (2)
Miet Craeynest (2)
Mihaly Csikszentmihaly... (2)
Mike Bayer (2)
Mirjam Windrich (2)
Monique Baard (2)
Morgan Housel (2)
Nadia Garnefski (2)
Nedra Glover Tawwab (2)
Nicolas Overmeire (2)
Nicole LePera (2)
Nicolette Martel (2)
Nienke Wijnants (2)
Nynke Nijman (2)
Oliver Burkeman (2)
Onbespreekbaar (2)
Onno Aerden (2)
Oscar Verpoort (2)
P.C. MacGraw (2)
Patricia van Lingen (2)
Paul Eling (2)
Paul Rijnders (2)
Pauline Stas (2)
Pete Walker (2)
Peter A. Levine (2)
Peter J. Pakvis (2)
Peter Smits (2)
Petra Vollinga (2)
Pety de Vries-Ek (2)
Pieter Frijters (2)
Pieter Jansen (2)
Poppy O'Neill (2)
R. Dilts (2)
Rasmus Hougaard (2)
Remke van Staveren (2)
Remko van der Drift (2)
Renée Rosenboom (2)
Rika Ponnet (2)
Rita Maris (2)
Rob Faltin (2)
Robbert Sanderman (2)
Robert Jackman (2)
Robert Leahy (2)
Robert Stamboliev (2)
Robin Sharma (2)
Rosan van der Zee (2)
Ruby Wax (2)
Ruttien Schregardus (2)
Sandra Kooij (2)
Sara Van Wesenbeeck (2)
Shanti Schiks (2)
Shefali Tsabary (2)
Sidra Stone (2)
Simon Baron-Cohen (2)
Solfrid Raknes (2)
Sophie Golding (2)
Stephen Hanselman (2)
Steve Haines (2)
Stijn Meuleman (2)
Sue Johnson (2)
Susan Albers (2)
Susan Cain (2)
Susan Jeffers (2)
Suzanne Haest (2)
T.I. Oei (2)
Tara Brach (2)
Tayyab Rashid (2)
Thomas Moore (2)
Tina Payne Bryson (2)
Tony Crabbe (2)
Trui Timperman (2)
Victor Mids (2)
Vincent van der Burg (2)
Vivian Kraaij (2)
Vreneli Stadelmaier (2)
W. Heuves (2)
Walter Matthys (2)
Wil Overtoom (2)
Wouter de Jong (2)
Y. Stikkelbroek (2)
Yvette van der Pas (2)
Yvonne Prins (2)
Verschijningsjaar
2023 (261)
2024 (256)
2022 (225)
» Toon alle opties (30)
Uitgever
Boom (245)
Lev. (149)
Kosmos Uitgevers (132)
» Toon alle opties (157)
Lannoo (86)
Spectrum (80)
SWP (68)
Uitgeverij Thema (59)
AnkhHermes, Uitgeverij (56)
Brave New Books (54)
Hogrefe Uitgevers (51)
Bohn Stafleu van Loghu... (47)
Maven Publishing (37)
HarperCollins (34)
Nieuwezijds (34)
Hogrefe Uitgevers BV (28)
Business Contact (27)
Lemniscaat (27)
SAGE (27)
Uitgeverij Mens! (27)
Maklu, Uitgever (26)
Nieuwezijds b.v., Uitg... (24)
Centrale Uitgeverij De... (23)
GVMedia, Stichting (23)
Acco (21)
Have, Ten (20)
AnderZ (19)
Samsara Uitgeverij b.v... (19)
Ten Have (19)
Horizon (17)
Prometheus (17)
Uitgeverij Akasha (17)
Ambo|Anthos (16)
Pumbo.nl B.V. (16)
Vrije Uitgevers, De (15)
Altamira (14)
Scriptum (14)
Uitgeverij Lucht (14)
Uitgeverij Pica (14)
VBK Media (14)
Panta Rhei (13)
S2 Uitgevers (13)
Symbolon, Uitgeverij (12)
Boekscout (11)
Luitingh Sijthoff (11)
Attrakt B.V. (10)
Haystack (10)
Nieuwezijds b.v. (10)
Unieboek | Het Spectru... (10)
Amsterdam University P... (9)
Cargo (9)
Epo, Uitgeverij (9)
Manteau (9)
Owl Press (9)
Pelckmans (9)
Ambo (8)
Atlas Contact (8)
Boekencentrum (8)
Coutinho (8)
De Arbeiderspers (8)
Uitgeverij Het Noorder... (8)
Aspekt B.V., Uitgeveri... (7)
BigBusinessPublishers (7)
Borgerhoff & Lamberigt... (7)
De Bezige Bij (7)
KokBoekencentrum Non-F... (7)
Koninklijke Van Gorcum (7)
Mijnbestseller.nl (7)
Pearson Benelux B.V. (7)
Rainbow (7)
Terra - Lannoo, Uitgev... (7)
Uitgeverij Noordboek (7)
Ambo|Anthos (6)
Blossom Books BOLD (6)
Gompel & Svacina (6)
Karnak, Uitgeverij (6)
Mijnbestseller B.V. (6)
Noordhoff (6)
Servire (6)
Anderz (5)
Nieuw Amsterdam (5)
Succesboeken.nl (5)
Training Coaching Gron... (5)
Volt (5)
BBNC Uitgevers (4)
Christofoor, Uitgeveri... (4)
Garant (4)
Moonshot Publishing (4)
Pelckmans uitgevers (4)
Scriptum Books (4)
Uitgeverij Sjibbolet (4)
Van Duuren Psychologie (4)
juwelenschip (4)
Alfabet uitgevers (3)
Balans (3)
Bert Bakker (3)
Bijleveld, Uitgeverij (3)
BreinDok (3)
ClusterEffect (3)
De Driehoek (3)
Elmar B.V., Uitgeverij (3)
Gopher B.V. (3)
Heart Media Groep B.V (3)
Henk Coudenys (3)
HollandRidderkerk B.V. (3)
Houtekiet (3)
Just-in-Time Books (3)
Lannoo Campus (3)
Noorderlicht, Uitgever... (3)
Obelisk Boeken (3)
Paris Books (3)
Piramidions (3)
Samsara (3)
Sestra (3)
Springer (3)
Symbolon (3)
Uitgeverij Kompas B.V. (3)
Uitgeverij Rainbow bv (3)
Zwartjes & Labovic (3)
ACT on Virtues (2)
ASP - Academic and Sci... (2)
Acco uitgeverij (2)
Aldo (2)
Bezige Bij b.v., Uitge... (2)
Booklight (2)
Crystallise Books (2)
De Regenboog Groep (2)
Donker B.V., Uitgevers... (2)
Driehoek, De (2)
Erven J. Bijleveld (2)
Haystack, Uitgeverij (2)
In de Wolken (2)
JF Books (2)
Jes! (2)
KIC, Uitgeverij (2)
Kok (2)
Lemniscaat B.V., Uitge... (2)
Lemniscaat BOV (2)
Lineke Eerdmans, Uitge... (2)
Mark Ouwerkerk Publica... (2)
Mazirel Pers (2)
Olympus (2)
Pelckmans uitgevers â€... (2)
Pumbo (2)
Ronde Tafel, SU De (2)
School voor praktische... (2)
Scriptum Psychologie (2)
Siah Consulting (2)
Snor, Uitgeverij (2)
Tijdstroom, Uitgeverij... (2)
U2pi BV (2)
Uitgeverij Bewust Zijn (2)
Uitgeverij Eigenzinnig (2)
Uitgeverij Marmer B.V. (2)
Uitgeverij Panta Rhei (2)
Uitgeverij Pluim (2)
Van Duuren Media (2)
Voor Dummies (2)
Voor Positiviteit (2)
Wereldbibliotheek (2)
uitgeverij wereld boek... (2)

Psychologie algemeen (2369)

24,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Jouw Krachtige Brein

Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven

2023 || Paperback || Charlotte Labee || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

Na het enorme succes van Overprikkeld Brein laat Charlotte je in haar achtste boek Jouw Krachtige Brein meer dan ooit kennismaken met wat er zich allemaal afspeelt in je brein, hart en ziel. Ze neemt je mee op een fascinerende reis die je veel dichter bij je kern zal brengen.

In dit boek deelt Charlotte haar persoonlijke verhaal en heftige gebeurtenissen die haar uiteindelijk vele positieve wendingen en nieuwe inzichten hebben gebracht. Ze laat je daarbij zien hoe je door bewuste aandacht voo...

22,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Leef zonder angst

Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie

2023 || Paperback || Pia Callesen || Kosmos Uitgevers

Zorgen, hartkloppingen, paniekaanvallen en slaapproblemen: het zijn symptomen van angst waar veel mensen aan lijden. In Leef zonder angst zet psycholoog dr. Pia Callesen de beproefde methode van metacognitieve therapie in, die een revolutie teweegbracht in de behandeling van angst: 90 procent van de mensen is na behandeling vrij van angstklachten.

Callesen laat zien waarom de huidige methoden niet werken, en angst zelfs in stand houden: de menselijke geest reguleert zichzelf als hij met rust ...

22,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 21,84
+
Bestel

The Wealth Money Can't Buy - Nederlandse editie

De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden

2024 || Paperback || Robin Sharma || Kosmos Uitgevers

In ‘The Wealth Money Can’t Buy’ geeft leiderschapsexpert Robin Sharma je praktische hulpmiddelen om te gaan genieten van een werkelijk rijk leven door te stoppen met het najagen van de verkeerde soort rijkdom.

Onze wereld is gefixeerd is op het conventionele idee van succes, gekenmerkt door meedogenloze drukte, het opofferen van de eigen (mentale) gezondheid en het missen van belangrijke momenten met dierbaren ten behoeve van roem en materiële bezittingen. Sharma biedt met zijn krach...

23,99
Leverbaar vanaf 16 januari 2025
met 5% korting 22,79
+
Bestel

The Magnetic Mind - Nederlandse editie

Mindset, meditatie, manifestatie

2025 || Paperback || Rochelle Fox || Kosmos Uitgevers

Ieder mens is een wandelende magneet. Maar wat als je dingen aantrekt die je helemaal niet wilt? Dit boek leert je om je brein succesvol in te zetten. Magnetisme stoelt op drie pijlers: mindset, meditatie en manifestatie. Waar andere methoden focussen op één onderdeel, is magnetisme de complete toolkit van de wet van aantrekkingskracht. Het is een verfrissende, brein-georiënteerde kijk op manifesteren. Perfect voor de niet-spirituele lezer die manifesteren wil toepassen in het leven.

15,00
Leverbaar vanaf 4 maart 2025
met 5% korting 14,25
+
Bestel

Essentialisme / Druk 9

Niet meer alles moeten. Alleen de juiste dingen gedaan krijgen.

2025 || Paperback || Greg McKeown || Kosmos Uitgevers

Essentialisme gaat over het terugbrengen van de overvloed aan informatie, vragen en indrukken tot de essentie. Wat is nou echt belangrijk; waar moet je werkelijk je aandacht en energie aan besteden?

In dit boek legt Greg McKeown op heldere wijze uit hoe je gedisciplineerd kunt streven naar minder. In plaats van 'ik moet ieder probleem oplossen' draait het om 'op het juiste moment alleen de juiste dingen doen'.

22,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

12 regels voor het leven / Druk 9

Een tegengif tegen chaos

2019 || Paperback || Jordan Peterson || Prometheus || met inkijkexemplaar

Wat moet íedereen in de moderne wereld weten? Om antwoord te geven op deze moeilijkste vraag der vragen combineert de gerenommeerde psycholoog Jordan B. Peterson de zwaarbevochten waarheden van oude tradities met verbluffende ontdekkingen van grensverleggend wetenschappelijk onderzoek.

Op humoristische, verrassende en informatieve wijze vertelt Jordan Peterson ons waarom kinderen die aan het skateboarden zijn met rust gelaten moeten worden, welk verschrikkelijk noodlot mensen die te snel oord...

17,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Lang leven de hersenen / Druk 2

Ouder wordende hersenen in de moderne maatschappij

2021 || Paperback || Margriet Sitskoorn || Prometheus

Het wordt steeds duidelijker dat er bij het ouder worden allerlei veranderingen optreden in de hersenen. Er is niet alleen sprake van verlies maar ook van ontwikkeling van hersenen en vaardigheden. Het is van groot belang dat we oog krijgen voor deze specifieke fase in een mensenleven, zodat we de winst ervan ten volle kunnen benutten en eventuele nadelen kunnen compenseren. In Het 50+ brein combineert Margriet Sitskoorn nieuwe wetenschappelijke inzichten over de ouder wordende hersenen met e...

32,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 30,88
+
Bestel

Wij die worstelen met God

2024 || Paperback || Jordan B. Peterson || Prometheus

In Wij die worstelen met God gidst dr. Jordan Peterson ons door de wezenlijke verhalen van de westerse wereld. Hij analyseert in detail de oeroude vertellingen over rebellie, opoffering, lijden en zegevieren die ons inspireren en verenigen in culturele en psychologische zin. Wat kunnen zulke verhalen betekenen? Welke kracht schreef en verzamelde ze door de eeuwen heen? Hoe brachten ze onze geesten en de wereld bij elkaar en stuurden ze ons dezelfde kant op? Het is hoog tijd dat we deze zaken ...

25,95
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 24,65
+
Bestel

Het complete NLP werkboek

2016 || Paperback || David Molden e.a. || Centrale Uitgeverij Deltas || met inkijkexemplaar

Ontdek je innerlijke krachten en krijg controle over je eigen leven!

Neurolinguïstisch programmeren biedt heel bruikbare technieken om iedereen, in elke situatie te helpen zijn potentieel optimaal te gebruiken en een gelukkig en succesvol leven te leiden.

In dit werkboek hebben de NLP-trainers David Molden en Pat Hutchinson de allerbeste NLP-technieken verzameld uit hun jarenlange ervaring in het trainen en vormen van mensen met de meest uiteenlopende beroepen. Elke oefening is gekozen om stee...

17,95
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Lichter leven - Leren loslaten

Tips en technieken om gepieker tegen te gaan en innerlijke rust te vinden

2019 || Paperback || Heike MAYER || Centrale Uitgeverij Deltas || met inkijkexemplaar

Zo werkt loslaten!

Ga flexibel om met het onverwachte

Lees hoe je uit de vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden.

Het beste van oost en west

Boeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust.

Zo gaat het goed

Met de vele makkelijke oefeningen, invulpagina's en tips voor het dagelijks leven in dit boek vind je weer rust in jezelf.

Lichter le...