Mandala's zijn prachtige cirkelvormige figuren met symmetrische elementen. Het woord mandala komt uit het Sanskriet (een oude Indiase taal) en betekent letterlijk 'magische cirkel' of 'magisch wiel'. Volgens oude oosterse wijsheid dienen ze ter inspiratie en innerlijke verrijking.

Neem een ​​kleine pauze om stress te verlichten en je creativiteit een boost te geven met een verscheidenheid aan dieren- en bloemenmandala's om in te kleuren!

Als onderdeel van kunsttherapie wordt tegenwoordig ...

“Vandaag het beter kunnen dan gister”. Dat is een ambitie die je je leven lang kunt behouden. Het houd je vitaal!

Soms gaat het om vaardigheden die je lang geleden leerde. Een andere keer om nieuwe bewegingen en gedachten-stromen.

Een van die nieuwe vaardigheden is Ouderenkrijgskunst (OK). Je begint ermee na je 50e of 70e en ziet binnen enkele weken het effect al. Je beweegt je gemakkelijker en je kans om te vallen wordt kleiner. Na vijf tot tien jaar gezellig maar regelmatig oefenen he...

Dit boek, "De Kracht van Positief Denken: 10 Stappen naar Geluk," is een gids voor lezers die streven naar een gelukkiger en meer vervuld leven. Het benadrukt het belang van positief denken en biedt praktische stappen om dit te bereiken. De auteur deelt inzichten en strategieën om negatieve gedachten om te buigen naar positieve overtuigingen en begeleidt de lezer door een reeks transformatieve stappen. Elk hoofdstuk behandelt een van de tien stappen naar geluk, waaronder het cultiveren van d...

Imagine que l'ennui n'est plus un fardeau, mais un tremplin vers une vie significative et excitante. Dans ce livre, tu découvriras comment exploiter l'ennui comme un puissant moteur de croissance personnelle et d'épanouissement.

"BORE-OUT ADIEU!" offre une perspective éclairante sur l'ennui et son impact sur tous les aspects de notre vie, du travail aux loisirs.

Tu apprendras à comprendre et à reconnaître les causes de l'ennui, et, surtout, comment agir pour le surmonter.

Avec des exer...

Begin 2018 startte Carry met haar trektocht door Nederland. Elke dag lopend van de éne overnachtingsplek naar de andere. Ze sliep bij verre bekenden, oude vrienden en mensen die zich gemeld hadden na een oproep op de social media. Het werd een reis voor bewustwording, nieuwe inzichten, herstel van een psychiatrische aandoening, bijzondere ontmoetingen en nieuwe informatie over de gang van zaken binnen de psychiatrie. Ze worstelde toen al vele jaren met een aandoening die ze tot voor kort ang...

Wie ben je? Ben je wel gelukkig? Wat is geluk eigenlijk? Is dit nu het leven? Vaak gaan deze vragen een rol spelen als er iets ingrijpends is gebeurd in je leven. Je bent misschien ernstig ziek geworden, je hebt een burn-out gekregen of je bent iemand tegen gekomen die jou tot op je ziel heeft geraakt.

Je vertrouwde leventje is omver geblazen. En nu?

Ga je je hart volgen of blijf je vasthouden aan het vertrouwde?

Iris is een vrouw die nooit goed is geweest in de liefde. Daarnaast heeft ze ve...

“Onbewust levend” vertelt het aangrijpende, maar tevens herkenbare kort verhaal van een dementerende vrouw die tracht te begrijpen wat er stilaan aan het gebeuren is, namelijk het verlies van haar geheugen.

Vervolgens illustreert de auteur aan de hand van drie instrumenten wat een wilsbekwaam persoon op voorhand (anticipatief) kan doen voor het geval hij later wilsonbekwaam zou worden, zodat het vermogen en het welzijn van de persoon voldoende beschermd zijn.

Michaël Peyls werd geboren...

Soms grijpt een levensverhaal je bij de keel. De lijdensweg – het relaas van Christina, al op jonge leeftijd misbruikt, mishandeld en vernederd, en in vele jaren daarna ook door anderen misbruikt, mishandeld en vernederd – is zo’n verhaal. Jacob (haar echtgenoot) laat ons in zijn boek meewandelen langs het levenspad van ‘zijn meisje’. Hij beschrijft de hartverscheurende gebeurtenissen in haar verleden, waarbij hij gebruikmaakt van brieven, tekeningen en gedichten van Christina. Ook...

Mandala's zijn prachtige cirkelvormige figuren met symmetrische elementen. Het woord mandala komt uit het Sanskriet (een oude Indiase taal) en betekent letterlijk 'magische cirkel' of 'magisch wiel'. Volgens oude oosterse wijsheid dienen ze ter inspiratie en innerlijke verrijking.

Neem een ​​kleine pauze om stress te verlichten en je creativiteit een boost te geven met een verscheidenheid aan dieren- en bloemenmandala's om in te kleuren!

Als onderdeel van kunsttherapie wordt tegenwoordig ...

Of je nu op zoek bent naar langdurige, liefdevolle relatie of naar korte flirts, op het internet kan iedereen iemand vinden. Voordat je je vol op het internet daten stort, is het belangrijk te weten dat het er daar soms wel wat anders toegaat dan in de fysieke wereld. Dit boek leert je waar je op moet letten en wat je wel en niet moet doen. Zo kun jij ten volle genieten van alle mooie mogelijkheden die het daten via internet je biedt. Je komt goed beslagen ten ijs en je weet wanneer je voorzi...