De Slag om Bastogne in de Ardennen tijdens de winter van 1944-45 was een van de bloedigste veldslagen van de Tweede Wereldoorlog. De Belgische historicus Peter Schrijvers brengt het verhaal van de wanhopige gevechten, bloedstollend en in detail, met een scherp oog voor de schrijnende lotgevallen van jonge Amerikaanse en Duitse soldaten en radeloze Belgische burgers.

Het Ardennenoffensief was een laatste wanhoopspoging van Hitler om het oorlogstij te doen keren. Maar de omsingelde Amerikanen i...

Iedereen wil graag gezond oud worden.

Maar hoe doe je dat?

In Gezond eten, Gezond ouder worden beschrijft Eric De Maerteleire op basis van recent wetenschappelijk onderzoek de invloed van voeding en andere factoren op het verouderingsproces en vertelt hij wat je kunt doen om gezond(er) oud(er) te worden. Je maakt kennis met nieuwe begrippen die een cruciale rol spelen bij veroudering: telomeren, epi genetica, oxidatieve stress, fagocytose, het microbioom...

Je krijgt antwoorden op vragen als:...

Naslagwerk voor iedereen die – zelf of in zijn omgeving – met een burn-out te maken krijgt.

Twee jaar geleden kreeg dokter Jutta Borms een zware burn-out. Jarenlang had ze te veel voor anderen gezorgd en te weinig energie teruggenomen. Het resultaat was een totale breakdown. Een vele maanden durend herstel volgde. Ze ging op zoek naar oplossingen, met het hoofd van een wetenschapper en een vergevend hart voor zichzelf.

Een paar van de vragen die ze zich stelde: wat gebeurt er precies met ...

Bij onderhandelen denken we al gauw aan mannen in maatpakken die in de nachtelijke uren tot een overeenkomst proberen te komen. Dat beeld klopt niet: we onderhandelen allemaal, constant. Met onze kinderen over schermtijd, met onze partner over huishoudelijke taken, met vrienden over dat weekendje weg, met collega’s over de taakverdeling, met de baas over ons loon, met een klant over die offerte…

Vaak durven we echter niet te vragen wat we willen: die me-time, dat loon, dat...

Hét boek voor wie zoekt naar een échte oplossing voor zijn chronische gezondheidsproblemen.

Francis Coucke: ‘Als er zoveel mensen met chronische vermoeidheid, chronische spierpijn en andere chronische aandoeningen in de kou blijven staan en als de hele wereld wordt lamgelegd om een virus te overwinnen dat een oversterfte geeft van amper 0,15%, wil dit zeggen dat wij, artsen, ons werk niet goed doen.

Want het zijn niet de virussen die dodelijker worden, maar d...

Een op de tien vrouwen heeft het, maar velen hebben er nog nooit over gehoord. Toch kan een vroege diagnose van endometriose veel pijn, leed en onbegrip vermijden.

Bij endometriose begint weefsel dat sterk lijkt op baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder te groeien. Maar waarom rust er nog zo’n taboe op de ziekte? En waarom duurt het vaak zo lang voor de diagnose gesteld wordt en de patiëntes gehoord en geholpen worden?

Endometriose is niet onder één noemer t...

Hortense Daman uit Leuven was dertien toen de oorlog uitbrak. Via haar broer François kwam ze in het verzet terecht. Haar dekmantel was het werk voor de groentewinkel van haar ouders; onder de aardappelen en eieren in haar fietsmandje lagen vaak rapporten of wapens voor de verzetslieden. Ze wist zich meestal uit hachelijke situaties en Duitse controles te redden dankzij haar jeugdige vrouwelijke flair, gespeelde onschuld én stalen zenuwen.

Maar op Valentijnsdag 1944 liep het mis en viel ze ...

Een goed inzicht in je inkomsten en uitgaven is de eerste belangrijke stap. Weet jij wat je gemiddelde maandelijkse inkomen is? Of hoeveel je gemiddeld uitgeeft per maand? Op deze vragen formuleer je antwoorden in deel een. Als je wil besparen, maar je weet niet hoeveel je uitgeeft, dweil je namelijk met de kraan open.

In het tweede deel neemt de auteur twaalf relevante thema’s onder de loep, domeinen waarop je slim kan besparen: boodschappen, fashion, energie, vaste contracten, ...

Kinderen groeien en bloeien in een stimulerende omgeving waarin volwassenen veiligheid, aandacht en voeding voor lichaam en geest bieden. Omgekeerd heeft het ontbreken van materiële en mentale middelen een ondermijnende impact op levensverwachting en gezondheid, welzijn en prestaties in het latere leven.

De eerste levensjaren van een kind zijn dus cruciaal.

Geerdt Magiels gaat in dit boek op zoek naar de gevolgen van armoede voor kinderen. Hij maakt invoelbaar op welke manieren sc...

Run een zero waste keuken zoals de neanderthalers 45.000 jaar geleden. Ga wildplukken met de jagerverzamelaars in het bos. Licht het deksel van Romeinse en middeleeuwse potten en ontdek dat culinaire buzzwoorden als zuurdesem, amandelmelk en vissaus niet meer zijn dan een echo van het verleden.

Niemand geeft je meer zin in oude kost dan De Foodarcheoloog, Jeroen Van Vaerenbergh. Fans van Het verhaal van Vlaanderen kennen hem als dé specialist van onze eetgeschiedenis.

In zijn debuut Wa...